はじめましての方も。
いつもブログを読んでくださっている方も。
この場所に来てくださり、ありがとうございます。

カウンセラーのくすのきもとみです。

*下に本文があります

わたしは

”心の中にある言葉にならなかった想い”や、

”どこに置いていいかわからなかった感情”に、

そっと触れていく時間を大切にしています。

「マッピングセラピー」という、

【書き取りながら聴く傾聴カウンセリング】を通して、

あなたの中にある想いを、

あなた自身の言葉で可視化するセッションを行っています。

怒り、悲しみ、不安、後悔、妬み――

これまで見ないようにしてきた感情や、

「こんな自分は嫌だ」と感じてきた部分に出会うこともあります。

それは勇気のいることですが、

ひとりで向き合う必要はありません。

わたしは、そのプロセスをそっと伴走し、

支える存在でありたいと思っています。

セッションは、単発・継続のかたちに加え、

色の知識やエネルギーワークなども、必要に応じてご提案しています。

（リンドウが美しかった！）

こんばんわ！

ずいぶんと久しぶりのブログになりました。

この数か月は、
家族のことに気持ちを向ける時間が多くて。

自分のことや、
仕事のことを書く余裕がなかったのだと思います

少し前の記事に書きましたが。

長男が病院にかかり、
「適応障害」と診断を受けました。

診断がついたことで、本人も、私たち家族も、
少しずつ気持ちの整理ができるようになってきました。

まだまだ若くて人生これから！

もがけ～。

苦しめ～。

と思ったりもするけれど、実際に辛そうな家族を目にするのは

かなりしんどいものです。

ですが、

今は少し落ち着いてきた長男を見て、
私もようやく、

「そろそろブログを書こうかな」

と思えるようになりました

この数か月、
子どもたちを見ながら、（あ、猫たちの様子も見ながら）
いろんなことを考えました。

同じ家で暮らしていても、
子どもたちは三者三様。

それぞれに悩んだり、
立ち止まったり、また少し進んだり。

「こうでなければ！」
「こうしたほうがいい」

ではなく、

その人には、その人のペースがある。

そんなことを、
改めて教えてもらった気がします。

子育てって、本当に・・・

教わることばかりです。

そして、私自身の生活にも、
少し変化がありました。

夫の仕事への向き合い方が少し変わって、
休みの日に二人で出かけることが増えました

学生時代からの付き合いなので、
気がつけば26年（笑）

昔みたいな
「夫好き好きー♡」ではありませんが（笑）

長い時間を一緒に過ごしてきたからこその、
今の関係も悪くないな、
と思っています。

今日は、2か月に一度のお楽しみ、
ちょっと贅沢な秋の酒蔵祭りへ

おいしいものをいただいて、
夫と生き帰りの道中、あれこれ話して。

そんな時間を過ごしながら、

「ああ、私の日常も、少しずつ戻ってきたのかもしれないな」

と思いました。

家族のことも。

夫婦のことも。

仕事のことも。

私自身のことも。

まだまだ考え中。

答えが出ていないことも、
たくさんあります。

でも、

全部を一度にどうにかしなくてもいい。

今できることを、
今の自分のペースで。

そんなふうに思えるようになってきました。

ということで。

また、ぼちぼちブログを書いていこうと思います

久しぶりに、ブログを書こうとして、とっても時間がかかってしまいましたが…

そんな時間を自分に使えることもちょっと嬉しい！！

次のブログで書きたいことは、決まっています。

きっと10月になっちゃうと思いますが…。

最後に、酒蔵祭りの写真を数枚。

岐阜県は川辺町にある

「白扇酒造」さんの酒蔵祭りです。

年明けから、ちょくちょく通ってます。

夫と二人、酒蔵ランチをいただき、季節のお酒や麹などを買ってくるのです。

本みりんも有名ですよ

この奥に、酒蔵があって、そこでランチを頂けます♡写真は下に。

いたるところに、こうして季節のあつらえがあって。

心癒されます。

今月の酒蔵ランチがこれ。

郡上の落ち鮎の塩焼き、子持ち鮎の山椒煮。鮎ごはん。など。

心も体も満たされるお食事で、今日は

いつもより気持ちがゆったりです。

このゆったり感…

広がるといいな。

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