はじめましての方も。
いつもブログを読んでくださっている方も。
この場所に来てくださり、ありがとうございます。

カウンセラーのくすのきもとみです。

*下に本文があります

わたしは

”心の中にある言葉にならなかった想い”や、

”どこに置いていいかわからなかった感情”に、

そっと触れていく時間を大切にしています。

「マッピングセラピー」という、

【書き取りながら聴く傾聴カウンセリング】を通して、

あなたの中にある想いを、

あなた自身の言葉で可視化するセッションを行っています。

怒り、悲しみ、不安、後悔、妬み――

これまで見ないようにしてきた感情や、

「こんな自分は嫌だ」と感じてきた部分に出会うこともあります。

それは勇気のいることですが、

ひとりで向き合う必要はありません。

わたしは、そのプロセスをそっと伴走し、

支える存在でありたいと思っています。

セッションは、単発・継続のかたちに加え、

色の知識やエネルギーワークなども、必要に応じてご提案しています。

先日、ちょっとした気づきがありました。

私生活でのわたしは、ものすごくせっかちな人間。

夫には、

あなたは本当に「待たない人」

と言われます。

子どもたちにも、3人にそれぞれ言われたことがあります。

「ママは、待てない」

「ちょっと待ってって言ったじゃん。なんで待ってくれないの？」

「ママ。待って。」

長男が荒れたときにも

大喧嘩の終わりに一言、

「待つって言葉、知らんの？」

と言われました。

とにかく待てない。というか、

待つのが苦手。

これは、もう…母にも言われてきたし、

過去にお付き合いした人にも言われたことあるので

性分なのでしょうか。。。

でも、カウンセラー、セラピストのときは

これが不思議と大丈夫なもので。

「待つ」んです。

クライアントさんの「その時が来る」のを。

まあ、仕事だから当然でしょう？と言われてしまえば

そうなのかもしれませんが。

分からないことを分からないままにしておくのが苦手なのに。

というか

それが出来ない人間なのに。

カウンセラーの仕事の1つに

「待つ」という大きな役割があるんですね。

せっかちなクライアントさんにも

「まあ、そう急いで答えを出さなくても…」

「タイミング、大事ですよ」

と言える。

40代後半じゃなかったら、この言葉は

心からは出てこないだろうなと思います。

46歳が、若いか若くないかは

受け取る方次第ですが、

わたしは、年齢と経験値、越えてきたこと…

いろんなことが、繋がって、それを受け取る、受け入れることが

ようやく出来てきたんだろうなと思えるようになりました。

越えてきたから、経験してきたから

なんだ？と言われたらそうですし、きっと誰もが

大変な想いや経験を心に秘めていることでしょうし、

私が特別大変な訳でもないはずです。

じゃあ、何ができるか？と言われれば。

「愛」をもって聴く

「愛」をもってお付き合いする。

かな。

と思うのです。

2026年のわたしのテーマでもあります。

「愛」

私の中の愛を、存分に発揮していきたいな　と思い

今日はこの記事を書いています♡

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☆「愛」を発揮するぞ の宣言

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