はじめましての方も。
いつもブログを読んでくださっている方も。
この場所に来てくださり、ありがとうございます。

カウンセラーのくすのきもとみです。

*下に本文があります

わたしは

”心の中にある言葉にならなかった想い”や、

”どこに置いていいかわからなかった感情”に、

そっと触れていく時間を大切にしています。

「マッピングセラピー」という、

【書き取りながら聴く傾聴カウンセリング】を通して、

あなたの中にある想いを、

あなた自身の言葉で可視化するセッションを行っています。

怒り、悲しみ、不安、後悔、妬み――

これまで見ないようにしてきた感情や、

「こんな自分は嫌だ」と感じてきた部分に出会うこともあります。

それは勇気のいることですが、

ひとりで向き合う必要はありません。

わたしは、そのプロセスをそっと伴走し、

支える存在でありたいと思っています。

セッションは、単発・継続のかたちに加え、

色の知識やエネルギーワークなども、必要に応じてご提案しています。

毎月、マッピング協会のメルマガを書いています。

そちらは、ご登録者の方しか配信されていませんが、こちらのブログでも読んでいただけたらいいな…と思って、少しブログ用に調整をして書き直してみました。

私、なぜかいつもギリギリなのです…

それについて書いています。

メルマガは長いので、ブログ用に3回に分けて投稿します。

本日は〆の３回目です。

もし良かったら、1回目と2回目の記事も

読んでみて下さい。

では、いってみましょう！

取捨選択ができないときこそ、マッピング

あれもこれも…と
頭の中がいっぱいになったときは、
まず全部、書き出してみてください。

・本当に今、必要？
・今じゃなきゃダメ？
・誰のためのもの？

マッピングで言葉をつないでいくと、
自然と優先順位が見えてきます。

手軽に
気軽に
生活の中に取り入れていくと、
物事が少しずつシンプルになっていくのを感じられるはずです。

マッピングの良さは、自分で頭の中や心の中を可視化できることです。

マスターが相手となっておこなう

マッピングセラピーでは、私たちマスター資格保持者が

お話を聞きながら、質問をします。

その質問に答えていただき、その「言葉」を書き取り繋げていきます。

自分の中にある言葉が

目の前の用紙に書き出される。

繋がる。

整理されて行くのです。

協会向けのメルマガは、マッピングを学んだ人向けにお届けしています。

ですので、今回、このブログに掲載するにあたり

少し調整をおこないました。

マッピングがなにか分からないけど、

私にもできるかな・・・

やってみようかな・・・

って思っていただけるように。

難しくない。

ぜひ、気軽に、シンプルな気持ちで

やってみてください。

もし、ちゃんとマスターのセラピーも受けてみたい！という方は

ぜひご連絡くださいね。

お問合せ・お申し込みは、下記公式ラインよりお願い致します。

ご縁が繋がるタイミングは一瞬です。

そして、そのタイミングは誰にも分からない。

「あ。今かもしれない」

そう思うタイミングがもしあれば。

くすのきもとみ

公式ラインです。

よろしければ、ご登録ください。

こちらにご登録後、チャットよりメッセージいただだきますようお願いいたします。

セッションのお問合せ、ブログのご感想なども

お気軽におまちしています。

☆「なぜ私は、いつもギリギリになるのか？」マッピングで見た答え③