はじめましての方も。
いつもブログを読んでくださっている方も。
この場所に来てくださり、ありがとうございます。
カウンセラーの くすのきもとみ です。
*下に本文があります
わたしは
”心の中にある言葉にならなかった想い”や、
”どこに置いていいかわからなかった感情”に、
そっと触れていく時間を大切にしています。
「マッピングセラピー」という、
【書き取りながら聴く傾聴カウンセリング】を通して、
あなたの中にある想いを、
あなた自身の言葉で可視化する セッションを行っています。
怒り、悲しみ、不安、後悔、妬み――
これまで見ないようにしてきた感情や、
「こんな自分は嫌だ」と感じてきた部分に出会うこともあります。
それは勇気のいることですが、
ひとりで向き合う必要はありません。
わたしは、そのプロセスをそっと伴走し、
支える存在でありたいと思っています。
セッションは、 単発・継続のかたちに加え、
色の知識やエネルギーワークなども、 必要に応じてご提案しています。
カラードロップは、
色彩心理学をベースにした対話セッションです。
15色の中から、直感で7色を選び、
・本質
・今の状態
・才能や魅力
・課題
・これからどうしたいのか
を、対話を通して整理していきます。
このセッションは、これまでのカラーセラピーのように
占いや鑑定みたく
何かを“当てる”ものではありません。
色をきっかけに、
自分の中にある気持ちや思いを言葉にし、
マッピングによって「見える化」しながら、
自分で気づき、納得していく時間です。
カラーセラピーの部分では
「対話」を大事にします。
マッピングを使用したカウンセリングセッションの部分では
「傾聴」を大事にします。
【セッション内容】
・オンラインセッション
・時間：約90分
・価格：15,000円
こんばんわ。
今朝の地震。
その地域にお住いの方、その後、お心は大丈夫でしょうか。
7時半。
私も朝、子どもたちの送り出す準備でバタバタしていた時間でした。
ニュースで、「震度6強」と書いてあるのが見えた瞬間、
家事の手を止め、というか、止まってしまい、
テレビの前に立ち尽くしていました。
2011年のあの日から。
いえ、本当はもっとまえからなのかもしれません、神戸の震災を
富山の実家で経験した日から かもしれません。
地震で、身体が固まってしまうようになりました。
子どもが登校した後の、地震の地域のお母さんたちの気持ち
子どもたちの不安な気持ち
家族を想う家族の気持ち
そんなことを考えると、私の身体は固まってしまうのだと思います。
どうぞ、この後の揺れにもお気を付け下さい。
そして、不安な気持ちが少しでも
和らぎますように。
先日、セッションを受けて下さった方から
こんな連絡がありました。
「わたしの返答は、”斜め上”だと感じたことはありますか？」
と。
その方のこの一文には
「怒り」がこもっていましたが。
私に対するものではないので、
正直に思ったコトをお返事しました。
○○さんとのやり取りで、お返事を「斜め上」だと感じたことは
一度もないです。
○○さんとは、信頼が出来ているので
そんな風に感じたことはないです。
と。
ホッとしておられました。
信頼関係の出来ていない人との間なら、
そんな風に取られることもあるかもしれませんが、
少なくとも私の認識では
お相手の方とはこれまでの数年間で
信頼：ラポールが築けていると思っています。
ですので、大丈夫です！という内容を
返信しました。
・・・確かに。
信頼関係のない人との会話の中でそんな風に言われて
一方的に怒られてしまった
そのように言っておられました。。。
悲しいね。
悲しかったね。
でも、そういう人には何を言われても
○○さんが傷付く必要ないから。
その人は、明らかに
傷付けようとして悪意のある言葉を選んで投げてきたんだと強く感じたので。
ちょっと安心して、この方とのやり取りを
おだやかに終えました。
そんな人の言葉で傷付かなくていい。
あなたの心は、いつだってもっと穏やかでいい。
あなたの笑顔と、うふふと笑うその声が
どんなに素敵か、どんなに可愛らしいか
私は、よく知っているから。
このブログを読まれるかどうか分かりませんが。
そう伝えたくて
今日は書きました。
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