☆御礼

 

 

 

 

 

こんばんわ。

 

昨日アップした記事で、私の体調を気遣ってのコメントやメッセージを頂きました。

本当にありがとうございます

皆さま、ほんとに温かくて！

本当に嬉しかったです。

こういうときは涙もろいと大変です。

今日は何度じーーーーーんとしたことでしょうか

 

ちょっと自分でも驚いています。

こんなに温かい言葉や気持ちを送って頂いたことに・・・。

「更年期」とは、実に厄介だ・・・と思っていましたが、

厄介と思えば思うほどに、相手（更年期の症状）も次から次へと挑んできますね(笑)

そりゃそうだ。

厄介者扱いしたら、あちらも本気でかかってきますわね

 

私は、婦人科系の癌をきっかけに、38歳で更年期を迎えていますm(__)m

 

少々人より早く迎えましたが、抜けるのも早いだろうと前向きに捉えています。

同年代の友人が、フーフー言っている頃には、抜けて、

「大丈夫だよ！」と背中をさすってあげられているようになっているはず。

 

私の場合は、季節のお便りのように、季節の変わり目に崩れがちです。

 

思うように体が動かないとか、やたらと眠いとか、下腹部が浮腫んだり

私の場合は下半身のリンパ浮腫も少しですがあるので、左側の下腹部に違和感がでます。

頭痛や肩こり、動悸息切れも、更年期のメイン症状らしいですが、もれなく私も備えております。

 

でも、思考と心が元気だと、そういう身体の症状にはあまり引っ張られないのです。

が、１年に1度のペースで、思考と心も一緒に落ちてしまうことがあります。

 

今回もまさにそれ。

身体の症状に気持ちが引っ張られたのか、気持ちの落ち込みに身体の症状もでてしまったのか、どちらが先がは分かりませんが。

 

でも、今日の午後を境に少しずつ上がっていくのを感じています

 

気持ちが落ちていた理由が明確になったから。

 

なーんだ、そうだったのか！

あー、また私、いつものパターンをやってたな！

 

と。

 

引き上げてくれたのは、師匠です。

1人でどうにもならない、ちょっともうお手上げだわ・・・というときは、

私もコンサルを受けます。

 

「元美さんさ、ある意味、天才よね！(笑)」と

笑い飛ばしていただきました。

 

天才・・・いただきました(笑)

 

 

ちなみに、落ち込むときは、

テツ子ー！！！

と昼寝をするテツ子のお腹に顔をうずめ、撫でまわして癒されました。

迷惑そうでしたが、ほんとに困っているのを感じたのか、逃げずに顔を舐めてくれました♡

横顔美人①

横顔美人②

まったり美人(笑)

娘に帽子を被らされて不機嫌なテツ子。

台所で、「なんかちょーだい！」と目で訴えるテツ子。

 

 

 

 

私もまだまだ悩んだり落ち込んだりしています。

こうして、自分の経験値を増やしていきたいと思います。

更年期の不快な症状や、自分でどうしようもない落ち込みも、経験していくと、

いつかどなたかのお力になれるかもしれません。

 

更年期？なにそれ？

更年期なんて吹き飛ばせー！

というパワフルな女性にも憧れますが、

やはりここはガッツリ経験しておきたいという気持ちが勝るのです。

そして、同じようにしんどいなーと悩む方と想いを共有したり、今日の師匠のように、

引き上げる力になれたらいいなと思います。

 

 

明日から3連休ですね。

関東地方の皆さま、雪は大丈夫でしょうか？

運転、お出かけの際のお足元、どうぞお気を付けください。

 

私は、ゆっくりペースで仕事をしながら、

家族が喜ぶ美味しいものでも作って過ごそうと思っています

 

いつもブログを読んでくださっている方、

メッセージ、コメント下さった方、

文字にせずとも気にかけてくださった方、

本当にどうもありがとうございました。

私は幸せです

 

それではまた。

 

 

公式ラインは２つ

”お手紙ライン”のような感覚で不定期にメッセージ配信や、

先行してモニターセッションの募集などをお届けしています。

 

 

セッションのご予約もこちらからできます

 

家族関係や心のこと。

家族関係専門家・カウンセラー山岡元美　公式ラインアカウント

↓

（ID検索は@567ajjoe）

 

色とこころについてのこと。

カラー＆アートセラピスト・山岡元美　公式ラインアカウント

↓

（ID検索は@970xgszq）

 

 

お問合せ・お申込みフォーム