家族関係専門家カウンセラー&カラーセラピストの山岡元美です。
”わたしは自分のことが大好き!私はとても幸せ!”
そんな風に堂々と言える人は一体どのぐらいいらっしゃるでしょうか。
私が「心のこと」を仕事にすると決めたのは、約25年前。アロマセラピーの世界に触れたことから、カラーセラピーの世界へ。オーラソーマカウンセラーとして活動をしておりましたが、出産育児で休止。この間に、いろいろなことを経験しました。そして、現在は、家族関係を主軸とするカウンセラーです。
私が「色のこと・心のこと」を学び始めたころ、自分のことをよく分からずにいました。ですので、自分のことは好きでも嫌いでもない という感じでした。なぜなら、私の素敵なところ、強味、私の良さを知らなかったから。
自分を褒める、自分を認める、自分を優先することの大切さは、昨今よく耳にしますね。
ですが、私たち日本人で、それが周りの目を気にすることなくできる人って、まだまだ少ないように思います。
私は、周りの誰かを押しのけてまで、誰かを犠牲にしてまで自分を優先することは、図々しいこと、悪いことだと思い込んでいました。
”自分よりも周りが優先”これこそ、お行儀の良い、思いやりの心のある人だと思って生きてきました。
人を大切にしなさい と言われて育ちましたが、その”人”の中に”私も含まれているんだ”と知ったのは随分と大人になってからです。
私たちは知らず知らずのうちに多くの「思い込み」を持って生きています。それが原因で自分に制限をかけていることがたくさんあります。その結果、生き辛さを抱えて過ごしていたり、自分を認められず好きになれずにいたり・・・。
私はあなたが自分を良く知るために、どんな思い込みを持っているのかを一緒に見ていきたいと思っています。
その思い込みが、あなたをポジティブに、プラスの方向へ向かわせてくれるものなら、どんどん持ってOK!
ですが、自分が幸せになる為に制限をかけているような、ネガティブなもの、マイナスの方向へ向かわせるようなものなら手放してみてはいかがでしょうか?
思い込みって、自分ではきづかないうちにどんどん増えていきます。育ってきた環境、家族関係、または悲しい・ショックな出来事や体験が原因となってつくられてしまうものもありますね。
思い込みが、執着となってあなたの中に居座ってしまう前に。
ご自分の中の思い込みの癖やパターンを知って、スッキリさせませんか?
心と体は深く繋がっています。
その善きことも悪きことも体験しています。その私が、声を大にしてお伝えしたいことがあります。
*あなたの心が軽ければ、その軽さは必ず周りに伝わります!
*ご家族や友人、パートナー、あなたが大切に想う方に幸せになって欲しいと願うなら、まずはあなたが幸せになることです!
どんな状況の方にも気持ちが落ち着くような、ゆったりと分かりやすいカウンセリングセッションをモットーにしています。
どんなお悩みでも必ず悩みの根源があります。それを見つけ、解消していくことを目指して学びを深めてきました。
人は誰でも、幸せになる” ”軽くなる!”と決めたら現実はどんどん動いていきます。
その覚悟を決める、そして、スタートを切り走り出すのは一人では勇気のいることかもしれません。
私がサポート致します。
これまでの私のクライアント様とのご縁は、とてもゆっくりと繋がってできたご縁ばかりです。
これから繋がるであろうご縁も、ゆっくりとしたご縁になるかと思います。このブログを読んで私を見定めて頂ければと思います。
多くの皆さまとご縁が繋がるのを楽しみにしています。
カウンセラー・カラーセラピスト:山岡元美
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◆家族関係専門家:カウンセラー 山岡元美
*ご家族に関するご相談のセッション問合せ・ご予約などはこちらからでもできます!
*不定期で、私の家族の出来事や感じたことなど、ブログでは書かない内容もシェアしていきたいと思います
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(ID検索は @567ajjoe で! @を忘れずにお願い致します!)
◆カラー&アートセラピスト:山岡元美
*「色」にまつわる内容を私のプライベートなことと絡めて不定期で配信しています♪
*以前ブログでシリーズ化しておりました”色のメッセージ”が大変ご好評いただいておりました。
「続きも知りたい!」とのお声もありましたので、こちらのラインからお送りできればと思います
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こんばんわ、山岡です。
今日は、少し暖かい日でしたね。私は、うちの子3人と、お預かりの近所の子を連れて大きな公園へ出かけてきました。子供たちはずっと走っていて、私はひたすら荷物番でしたが![]()
皆さまはどのようにお過ごしでしたか?
昨日より、Tさんのセッションについてシェアさせて頂いております。
Tさんについての記事は、こちら.
↓
悩みや心を整理するために、アートセラピーのカウンセリングを行いました。
そして、ご自分が「不安ベースで生きていること」が見えてきました。
そして、行動派のTさん。
サクッと癒してしまいたい!
インナーチャイルド・トランスセラピーをお願いします!!!
ということで、アートセラピーと同日にインナーチャイルド・トランスセラピーを行いました。
インナーチャイルド・トランスセラピーでは、ご本人だけでなく最も影響を及ぼしたとされる人にも行います。(その方にとって2親等以内に限りますが。)
この日は、Tさんと、お母様をインナーチャイルド・トランスセラピーで癒し、解放しました。
Tさんの最初のお悩みは、「誰かの許可がないと進めない・決められない」というお悩みでした。
なぜ許可が必要なのか?を掘り下げると、いろいろなパターンの”不安”が出てきました。
なぜ、Tさんにはこんなにも不安がつきまとっているのか?
自由奔放に生きてみたい!という想いも心の中にはお持ちなのに、Tさんにとって、自由に生きる、ありのままの自分を生きるというのは、”許せない”ことでもあったのです。
この”不安”、とても厄介で。Tさんは、とても行動的にも関わらず、いざ!というときに、
・これでいいのかな?
・誰の許可ももらってないけど、このまま進めていいのかな?
・○○しようと思うけど、したいと思うけど・・・自分の意思だけで決めるのは心配だなぁ
と、ご自身の持つ力を発揮しきれずにいらしたようです。
それって、すごくもったいない。
インナーチャイルド・トランスセラピーで、Tさんにつながったとき、みぞおち辺りがとにかく重く苦しくて。落ち着かない気分でした。ソワソワというか![]()
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施術を進めていく途中でも、なかなか手強い感じで。
このセッションは、ご本人に繋がった状態で、私も同じようにインナーチャイルドを体感しながら進めていくちょっと特殊なセッションです。(だから、1人で挑むわけではないのです、怖さや不安、私も引き受ける!心配しないでくださいね)
Tさんに確認をしながら進めていくのですが、
○○あたりをもう少し・・・と、言ってくださいます。
やっと息がしやすくなってきました・・・とその都度コメントも下さいます。
施術後。
ぽつりぽつりとお話して下さったTさんですが、途中から涙声になられて。ちょっと私もつられてしまいましたが。
Tさんの不安は、
幼少期の、おかあさんの側に居たい という想いからくるものでした。
この続き、少し長くなりますので明日、また投稿致します。
明日の夜、またこのぐらいの時間に記事をアップする予定です。
もし良かったら、続き、ぜひ読みにいらしてくださると嬉しいです![]()
あ、私も心当たりある・・・
似ている・・・
という方がいらっしゃるかもしれません。
インナーチャイルドについて、過去の記憶や感情、繰り返す胸の痛みや心の苦しみにお悩みの方、なにかご参考になれば良いなと思います。
そして、セッションを迷っていらっしゃる方の、判断のご参考にもなればいいなと思います。

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私がどうしても習得したかったセッション技術。これを学ぶために私はこれまで多くを学んできたのだと思っています。
それほど想いが強いカウンセリング&セッションです!

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★心理学・カラーセラピー・アートセラピー・各種エネルギーワーク施術あり
元ガーデンクステリアプランナーの山岡オリジナルのセラピーメニューです。
植物の力を取り入れて、自分もご家族も軽やかに♪

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★名古屋HSA認定カラー&アートセラピスト・ティーチャーの資格有
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