ご訪問ありがとうございます 家族関係専門家カウンセラー＆カラーセラピストの山岡元美です。
”わたしは自分のことが大好き！私はとても幸せ！”
そんな風に堂々と言える人は一体どのぐらいいらっしゃるでしょうか。
私が「心のこと」を仕事にすると決めたのは、約２５年前。アロマセラピーの世界に触れたことから、カラーセラピーの世界へ。オーラソーマカウンセラーとして活動をしておりましたが、出産育児で休止。この間に、いろいろなことを経験しました。そして、現在は、家族関係を主軸とするカウンセラーです。
私が「色のこと・心のこと」を学び始めたころ、自分のことをよく分からずにいました。ですので、自分のことは好きでも嫌いでもない という感じでした。なぜなら、私の素敵なところ、強味、私の良さを知らなかったから。
自分を褒める、自分を認める、自分を優先することの大切さは、昨今よく耳にしますね。
ですが、私たち日本人で、それが周りの目を気にすることなくできる人って、まだまだ少ないように思います。
私は、周りの誰かを押しのけてまで、誰かを犠牲にしてまで自分を優先することは、図々しいこと、悪いことだと思い込んでいました。
”自分よりも周りが優先”これこそ、お行儀の良い、思いやりの心のある人だと思って生きてきました。
人を大切にしなさい と言われて育ちましたが、その”人”の中に”私も含まれているんだ”と知ったのは随分と大人になってからです。
私たちは知らず知らずのうちに多くの「思い込み」を持って生きています。それが原因で自分に制限をかけていることがたくさんあります。その結果、生き辛さを抱えて過ごしていたり、自分を認められず好きになれずにいたり・・・。
私はあなたが自分を良く知るために、どんな思い込みを持っているのかを一緒に見ていきたいと思っています。
その思い込みが、あなたをポジティブに、プラスの方向へ向かわせてくれるものなら、どんどん持ってＯＫ！
ですが、自分が幸せになる為に制限をかけているような、ネガティブなもの、マイナスの方向へ向かわせるようなものなら手放してみてはいかがでしょうか？
思い込みって、自分ではきづかないうちにどんどん増えていきます。育ってきた環境、家族関係、または悲しい・ショックな出来事や体験が原因となってつくられてしまうものもありますね。
思い込みが、執着となってあなたの中に居座ってしまう前に。
ご自分の中の思い込みの癖やパターンを知って、スッキリさせませんか？
心と体は深く繋がっています。
その善きことも悪きことも体験しています。その私が、声を大にしてお伝えしたいことがあります。
*あなたの心が軽ければ、その軽さは必ず周りに伝わります！
*ご家族や友人、パートナー、あなたが大切に想う方に幸せになって欲しいと願うなら、まずはあなたが幸せになることです！
どんな状況の方にも気持ちが落ち着くような、ゆったりと分かりやすいカウンセリングセッションをモットーにしています。
どんなお悩みでも必ず悩みの根源があります。それを見つけ、解消していくことを目指して学びを深めてきました。
人は誰でも、幸せになる” ”軽くなる！”と決めたら現実はどんどん動いていきます。
その覚悟を決める、そして、スタートを切り走り出すのは一人では勇気のいることかもしれません。
私がサポート致します。
これまでの私のクライアント様とのご縁は、とてもゆっくりと繋がってできたご縁ばかりです。
これから繋がるであろうご縁も、ゆっくりとしたご縁になるかと思います。このブログを読んで私を見定めて頂ければと思います。
多くの皆さまとご縁が繋がるのを楽しみにしています。
お申し込み・お問合せフォームカウンセラー・カラーセラピスト：山岡元美
あなただけの２０２１年・あなたのカラーチャネリング２０２１年・あなたをサポートしてくれる色やメッセージをチャネリングでお伝えします！・受付期間：１月１７日～１月３１日まで
・ 料金 ： 2,000円（消費税込み）・事前支払い
・ 形態 ：ラインかメールにて文章でお送りします
・募集人数：15名様
チャネリングで受け取ったあなたの2021年の「色」とその色にまつわるメッセージをお伝えします！お問合せ・お申し込みは、公式ラインアカウント・もしくは
、カラーチャネリング申し込みフォーム
上でご紹介しております「２０２１・カラーチャネリング」 、お問合せ・お申込みいただいております。ありがとうございます
まだまだ受付ておりますので、ご興味のある方、お待ちしております。
ラインのご登録も、嬉しいです♡ありがとうございます♡
今日は久しぶりに、先日おこなったセッションの内容をシェアさせて頂きたいと思います！
今回のセッション方法は、ブログでは初めてご紹介させて頂きます、
カラー＆アートセラピーによるカウンセリングセッション
アートセラピーについてはこれまであまり触れてきませんでしたが、実は、講師です
春からは、このアートセラピーの講座も始まります。（岐阜市内ですが。4回コース。1日体験講座もありますよ。ご興味のある方は、ご連絡下さいね）
今回はオンラインでZOOMを使用してのセッションでした。
まずはお話を伺い、私がどんどん質問をしていき、それについてお好きな色で描いていただきます。そこからいろんなことを読み取りながらカウンセリングを進めていきます。
さて。クライアントさんは、T様。女性。
上司とのやり取りの中で、「どうしても確認をとらないと進めない。」また、「許可をもらわないと決められない」というお悩みでした。
セッション前の、ご相談のやり取り（無料）でも、「○○をやってみようかどうしようか、迷っています。やってみたほうがいいですかね？」というやり取りが。
他にもお話の中で、私にも「確認をする」言葉が多々・・・。
なぜそんなに確認が必要なのかしら？
やってみるかどうかは、ご自身の判断で良いのでは？
誰かの許可・後押しがないと決められないのは何故かしら？
＊実は、理由は分かっていました。が、その時はセッションではありませんし、ご自分で気付かないと意味がないので、ごめんなさい、黙っておりましたm(__)m
どんどん気持ちが溢れてきて、当初のお悩みが何か分からなくなるという心配もあり、私のほうから、
「Tさん。描いて整理してみませんか？」とご提案させて頂きました。
セッション当日、ZOOMの画面では、白い画用紙と、たくさんの色が揃った色鉛筆が用意されていました
やる気満々で待っていて下さったTさんでしたが・・・。
私が質問をしながら
自由に描いて下さいね～
と言うも、なんと、Tさん、色が選べなかったのです
黒一色！しかも、絵は描けず、文字のみです
＊これがダメという訳ではありません。どんな色、画にも必ず理由があるからです。
そして、描かれた作品がこちら。
↓
（一部わたしのほうで加工してあります）
あんなにたくさんの色鉛筆のセットをご用意いただいていたのに。
Tさん、最初は、黒一色でした。
質問を変えながら、少しずつ画用紙に描いてもらいました。
作品の中の不安と自由、春 という文字にご注目下さい。
字の大きさ、色、そして、字のタッチ、そして、矢印で繋げてありますね。
これらを一つ一つ拾いながら、カウンセリングを広げていきます。
これが、私の行う「カラー＆アートセラピーを用いたカウンセリング」です。
ただ描いてもらってそれを読み解くだけではなく、
的確に質問を投げ、描かれたものを読み、話し、また質問を投げ、描き・・・と繰り返していきます。
そうして、ご自身の気持ちや悩みの整理を行うものです。
Tさんも、約1時間かけて整理する作業を行いました。
分かったことは。
Tさんが、「不安ベースで生きている」ということ。
何をするにしても、常に不安がつきまとう。
だから、誰かの許可をもらわないと不安で仕方がなかったのですね。
自由でありたい それは彼女の中では大きな理想として持っています。ですが、自由になること、自由に生きることは、実は彼女が「忌み嫌うこと」でもあったのです。
そう在りたいのに、そう出来ない自分がいる。
ストップをかける、制限をかける。
それには必ず理由があります。その理由を知り、今後もそれが自分の人生に必要だと感じられるなら、そのままでも良いのす。
ですが、大概の方は、
「もう要らない・・・」と判断されます。
Tさんも、この後、大きな決断をされました
そして、どんどんご自身が変化をして行かれている（現在も）とのご連絡を下さいましたすごいのですよ～！！！
これについては、また改めてご紹介させて頂ければと思います。
このカラー＆アートセラピーのカウンセリングセッション、
期間限定で、モニター様を募集したいと思います。
詳細は、次回の記事でご案内をさせて下さいませ
ご登録後、最初のセッションは全て１０％割引で受けて頂けます！！セッションのご予約もこちらのラインから可能です。◆家族関係専門家：カウンセラー 山岡元美
*ご家族に関するご相談のセッション問合せ・ご予約などはこちらからでもできます！
*不定期で、私の家族の出来事や感じたことなど、ブログでは書かない内容もシェアしていきたいと思います
ご意見ご感想お待ちしていますね♡↓
（ID検索は @567ajjoe で！ ＠を忘れずにお願い致します！）
◆カラー＆アートセラピスト：山岡元美
*「色」にまつわる内容を不定期で配信していく予定です。
*以前ブログでシリーズ化しておりました”色のメッセージ”が大変ご好評いただいておりました。
「続きも知りたい！」とのお声もありましたので、こちらのラインからお送りできればと思います
こちらも、ご意見ご感想お待ちしていますね♡↓
セッションメニュー
心理カウンセリング＆ヒーリング
★今の気持ちを誰かに話したい、気持ちを整理したい人にお薦め
★ご家族・友人・職場の人間関係などのお悩み
★気分が落ち込みやすい人へ
★周りの気を受けやすい人へ
詳しくはこちら
【心理カウンセリング＆ヒーリング】エンジェルシードカラーセラピー★１５色のカラーシードを選んで、「自分」を知るセラピーです
詳しくはこちら【エンジェルシードカラーセラピー】色眼鏡を外すトランスセッション
★ご家族へのモヤモヤ、サクッと体感してみませんか？
なんであんな態度なんだろう？なんであんなこと言うんだろう？をサクッと解決！
詳しくはこちら【トランスセッション】取り組まなくてもいい インナーチャイルド・トランスセラピー
★悩みの根源を探り、確実にその部分へのアプローチします！
★インナーチャイルド：内なる子ども・傷付いた自分を癒します
★トランスセラピーという特殊な技術で、”辛くない”癒しのセラピーです
私がどうしても習得したかったセッション技術。これを学ぶために私はこれまで多くを学んできたのだと思っています。
それほど想いが強いカウンセリング＆セッションです！
詳しくはこちら【インナーチャイルド・トランスセラピー】ヒーリングファミリーガーデンセラピー
★あなたと家族の「寄せ植え」を作ってみませんか？
★花や植物に、あなたの”想い”を乗せてみませんか？
★心理学・カラーセラピー・アートセラピー・各種エネルギーワーク施術あり
元ガーデンクステリアプランナーの山岡オリジナルのセラピーメニューです。
植物の力を取り入れて、自分もご家族も軽やかに♪
詳しくはこちら【ヒーリングファミリーガーデンセラピー】カラー＆アートセラピー（子ども・大人どなたでもＯＫ）
★自由に描いた絵には、あなたの心が描かれています。
★お子様の心、あなたの心を一緒に見ていきませんか？
★講座のご依頼も承っております。
★名古屋ＨＳＡ認定カラー＆アートセラピスト・ティーチャーの資格有
★詳細は現在準備中です。もうしばらくお待ちくださいませ★