ご訪問ありがとうございます 家族関係専門家カウンセラー＆カラーセラピストの山岡元美です。
”わたしは自分のことが大好き！私はとても幸せ！”
そんな風に堂々と言える人は一体どのぐらいいらっしゃるでしょうか。
私が「心のこと」を仕事にすると決めたのは、約２５年前。アロマセラピーの世界に触れたことから、カラーセラピーの世界へ。オーラソーマカウンセラーとして活動をしておりましたが、出産育児で休止。この間に、いろいろなことを経験しました。そして、現在は、家族関係を主軸とするカウンセラーです。
私が「色のこと・心のこと」を学び始めたころ、自分のことをよく分からずにいました。ですので、自分のことは好きでも嫌いでもない という感じでした。なぜなら、私の素敵なところ、強味、私の良さを知らなかったから。
自分を褒める、自分を認める、自分を優先することの大切さは、昨今よく耳にしますね。
ですが、私たち日本人で、それが周りの目を気にすることなくできる人って、まだまだ少ないように思います。
私は、周りの誰かを押しのけてまで、誰かを犠牲にしてまで自分を優先することは、図々しいこと、悪いことだと思い込んでいました。
”自分よりも周りが優先”これこそ、お行儀の良い、思いやりの心のある人だと思って生きてきました。
人を大切にしなさい と言われて育ちましたが、その”人”の中に”私も含まれているんだ”と知ったのは随分と大人になってからです。
私たちは知らず知らずのうちに多くの「思い込み」を持って生きています。それが原因で自分に制限をかけていることがたくさんあります。その結果、生き辛さを抱えて過ごしていたり、自分を認められず好きになれずにいたり・・・。
私はあなたが自分を良く知るために、どんな思い込みを持っているのかを一緒に見ていきたいと思っています。
その思い込みが、あなたをポジティブに、プラスの方向へ向かわせてくれるものなら、どんどん持ってＯＫ！
ですが、自分が幸せになる為に制限をかけているような、ネガティブなもの、マイナスの方向へ向かわせるようなものなら手放してみてはいかがでしょうか？
思い込みって、自分ではきづかないうちにどんどん増えていきます。育ってきた環境、家族関係、または悲しい・ショックな出来事や体験が原因となってつくられてしまうものもありますね。
思い込みが、執着となってあなたの中に居座ってしまう前に。
ご自分の中の思い込みの癖やパターンを知って、スッキリさせませんか？
心と体は深く繋がっています。
その善きことも悪きことも体験しています。その私が、声を大にしてお伝えしたいことがあります。
*あなたの心が軽ければ、その軽さは必ず周りに伝わります！
*ご家族や友人、パートナー、あなたが大切に想う方に幸せになって欲しいと願うなら、まずはあなたが幸せになることです！
どんな状況の方にも気持ちが落ち着くような、ゆったりと分かりやすいカウンセリングセッションをモットーにしています。
どんなお悩みでも必ず悩みの根源があります。それを見つけ、解消していくことを目指して学びを深めてきました。
人は誰でも、幸せになる” ”軽くなる！”と決めたら現実はどんどん動いていきます。
その覚悟を決める、そして、スタートを切り走り出すのは一人では勇気のいることかもしれません。
私がサポート致します。
これまでの私のクライアント様とのご縁は、とてもゆっくりと繋がってできたご縁ばかりです。
これから繋がるであろうご縁も、ゆっくりとしたご縁になるかと思います。このブログを読んで私を見定めて頂ければと思います。
多くの皆さまとご縁が繋がるのを楽しみにしています。
カウンセラー・カラーセラピスト：山岡元美
ご登録後、最初のセッションは全て１０％割引で受けて頂けます！！セッションのご予約もこちらのラインから可能です。◆家族関係専門家：カウンセラー 山岡元美
*ご家族に関するご相談のセッション問合せ・ご予約などはこちらからでもできます！
*不定期で、私の家族の出来事や感じたことなど、ブログでは書かない内容もシェアしていきたいと思います
ご意見ご感想お待ちしていますね♡↓
（ID検索は @567ajjoe で！ ＠を忘れずにお願い致します！）
◆カラー＆アートセラピスト：山岡元美
*「色」にまつわる内容を不定期で配信していく予定です。
*以前ブログでシリーズ化しておりました”色のメッセージ”が大変ご好評いただいておりました。
「続きも知りたい！」とのお声もありましたので、こちらのラインからお送りできればと思います
こちらも、ご意見ご感想お待ちしていますね♡↓
こんばんわ！今日から、新しい時代・「風の時代」に入ったそうですね～。
私は、星のことは全く分かりませんので、分かりやすく説明してくださっている方のブログをふむふむ！と思いながら読んでいました。
説明下手なので・・・風の時代の説明は、割愛しますm(__)mきっと分かりやすく説明してくださるブログがたくさんあります☆
ただ、その説明を読んで、私の感想は・・・
めっちゃいいじゃん♡
ワクワクする♡
よし、やっと来た♡
です！！心の中でガッツポーズ決めるぐらいにワクワクしましたよ！
そんな新しい時代の始まりの今日は、とーっても良い一日でした。
まずは、午前中、最近グッとご縁が繋がった友人のお宅で、「ビオスチーム」なるヨモギや薬草を蒸して蒸気を”おしも”から浴びるものを体験してきました。
詳しくは、改めてInstagramにアップする予定です！
アカウントは iroiro_motomi で。→ 仕事に関わるいろんなことアップしてます♪
ビオスチーム後は、師匠HANさんと電話コンサルを受けまして。今日も、時間こそ短いですが、受け取りは盛沢山でした！！！
・ほぉー！！！！！なるほど！！！と受け取ること、
・確認してこれでOKだと気付けたこと
・そっかー。と腑に落とすこと
色々でした。
特に、今日このブログで、自分の確認として残しておきたい言葉。
「どんなに良い流れに乗っていたとしても、”違和感”を感じたらストップすること」
この違和感は、”私なりの”違和感ってこと。
この違和感に薄々気付きながらも、
まあ、今、この流れ、良い感じだし！変えたくないし！いや、変えるとかありえんし！
ってなる人も多いのです。私も、何度となく経験してきている・・・。
ちょっとしたことでも、自分の中の心がざわッとする、小波が立つ、チクっと引っかかる、それを見逃さないことです。
そして、それに気づいたら、自分でストップをかける勇気をもつこと。
この小さな違和感を持ったまま何か物事を進めても、かならず小波は大波へと変化していくのです。
そして、その波が押したり引いたり・・・
自分だけの違和感だったはずが、それはいつしか相手にとっても違和感となります。
「良い感じ」だったはずのご縁＝バランスが崩れてきてしまうのです。
ですので、この違和感を見逃さないように、見ないふりをしないようにする。
これが今日のコンサルのキーワードと、私なりのまとめです。
私のブログを読んで下さる方の中には、私と同じような波動・心身のサイクルで動いている方も多いかと思います、（きっとご縁だから）
私が今日受け取ったコンサルの内容を必要とする方へ届くといいな
約２０分ほどの短時間ながら、私の満足度は１２０％です
気持ちが満タンになった状態で、午後は、
「頑張らないご飯の会」第2弾を開催しました。この「頑張らないご飯の会」は、なぜか人がご飯を食べにくる。来た人が何かしら食べて帰ることが多い我が家の普段の食事を作って食べようぜー！という、ゆるい料理講座なのです。
（詳しくはまたいつか機会があれば書きますね）
（そして、上に書いたアカウントの私のビジネス用のインスタにアップしています）
今日は、山岡家の「ふろふき大根・ネギ味噌・ぶた肩ブロックの煮豚・大根菜の菜飯おむずび・季節の野菜のソテー」
全部持ち帰れるので（笑）
今日参加された方々は、今夜は夕飯の支度はほぼ無し！のはずです。
色々煮足したり、焼いたりして、ご自分のアレンジを加えてもらってOK！
講座中は、女性たちが、料理をしながら、自分のこと、家族のことを話します。
それを聞きながら、また料理を進めます。
家族のことで悩んでいた方も、帰宅してから、地味だけどいつもとは少し違う食事を出す。
夫婦の会話が増える
子どもが笑ってくれる、喜んでくれる
夫が褒めてくれた
これが嬉しくて、自分の気持ちも高まる♡
という、愛に溢れた循環♡
になっていることを、今日、初めて気が付きました！！！
料理を通して家族をみている！
スッキリです。
風の時代。ちょっとしつこくてすみません。
しなやかに、柔軟性を持って、でも折れずに。
そんなふうに、この時代、進めていくんだ！！と決めました
2020年もあと少し。
なにか心に残したモヤモヤはありませんか？小さなざわめき、チクッとすること、ありませんか
？
年末、29日までご相談のご予約承ります。
新しい時代、ワクワクして進みましょう
セッションメニュー
心理カウンセリング＆ヒーリング
★今の気持ちを誰かに話したい、気持ちを整理したい人にお薦め
★ご家族・友人・職場の人間関係などのお悩み
★気分が落ち込みやすい人へ
★周りの気を受けやすい人へ
詳しくはこちら
【心理カウンセリング＆ヒーリング】エンジェルシードカラーセラピー★１５色のカラーシードを選んで、「自分」を知るセラピーです
詳しくはこちら【エンジェルシードカラーセラピー】色眼鏡を外すトランスセッション
★ご家族へのモヤモヤ、サクッと体感してみませんか？
なんであんな態度なんだろう？なんであんなこと言うんだろう？をサクッと解決！
詳しくはこちら【トランスセッション】取り組まなくてもいい インナーチャイルド・トランスセラピー
★悩みの根源を探り、確実にその部分へのアプローチします！
★インナーチャイルド：内なる子ども・傷付いた自分を癒します
★トランスセラピーという特殊な技術で、”辛くない”癒しのセラピーです
私がどうしても習得したかったセッション技術。これを学ぶために私はこれまで多くを学んできたのだと思っています。
それほど想いが強いカウンセリング＆セッションです！
詳しくはこちら【インナーチャイルド・トランスセラピー】ヒーリングファミリーガーデンセラピー
★あなたと家族の「寄せ植え」を作ってみませんか？
★花や植物に、あなたの”想い”を乗せてみませんか？
★心理学・カラーセラピー・アートセラピー・各種エネルギーワーク施術あり
元ガーデンクステリアプランナーの山岡オリジナルのセラピーメニューです。
植物の力を取り入れて、自分もご家族も軽やかに♪
詳しくはこちら【ヒーリングファミリーガーデンセラピー】カラー＆アートセラピー（子ども・大人どなたでもＯＫ）
★自由に描いた絵には、あなたの心が描かれています。
★お子様の心、あなたの心を一緒に見ていきませんか？
★講座のご依頼も承っております。
★名古屋ＨＳＡ認定カラー＆アートセラピスト・ティーチャーの資格有
★詳細は現在準備中です。もうしばらくお待ちくださいませ★
なにぬねの