家族関係専門家、カウンセラー山岡元美です。こちらのブログへお越し下さりありがとうございます。
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あなたは 自分のことが好きですか？
‟私は幸せ”と胸を張って言えますか？
好きでもそうでなくてもいいのです。幸せですと胸を張って言えなくてもいいのです。
だけど、どんなふうに過ごしていますか？
誰かに気を使って、誰かの心配をして、あるいは誰かに嫌われないように‟無理”をして過ごしていらっしゃるのであれば・・・
そういう日常から、もうそろそろ抜け出したい そう思っていらっしゃるなら。
私に何かお手伝いできることがあるかもしれません。
自分のことが嫌い 好きになれない という方
ご家族の誰かのことが嫌い、信じられない という方
その理由を一緒に探してみませんか？
自分一人では向き合うのが難しいことや、探ることが困難でも、誰かと一緒なら可能になることもたくさんあります。
人はたくさんの『思い込み』を持って生きています。
自分にとってプラスになる、前向きな思い込みならたくさん持ちましょう。ですが、後ろ向きになったり、自分に制限をかけてしまうような思い込みなら手放してはいかがでしょうか？
思い込みはいとも簡単に勝手にうまれるものです。そして、厄介なことに、自分では気づかないことが多いものです。
勝手に、簡単に生まれるからこそ、自分で見つけて修正するのは難しいのです。
自分を好きになれない 誰かを好きになれない 自分や誰かを心から信頼することができない その理由は、あなたの中で勝手に生まれて育てた『思い込み』のせいかもしれませんね。
思い込みの一人歩き。これが原因の１つかもしれません。
思い込みってどんどん増えていきます。そして、その「くせ」がついてしまうのです。
「思い込み癖」
これをスッキリさせて、ご自分も、ご家族も、周りの人も、みんな軽やかになりませんか♪
カウンセリングと、色彩心理、そして、エネルギーワークも取り入れて、しっかりとお話を聞かせていただきます。
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こんばんわ。家族関係専門家、カウンセラーの山岡元美です。
昨日からシリーズとして書き始めた、「カラー別にみる自分のタイプ」。
今日は・・・グリーンです
うーん、清々しい！リフレッシュ感が満載です。
青菜の芽がたくさん。「生命力」を感じますね。
赤、青、黄色・・・新鮮な野菜の色が映えるのは、これまた新鮮な緑の葉野菜があるからこそです。
悩む、悩む、悩む・・・。どうしたらいいんだろう？私は一体どうしたいのだろう？立ち止まって動けないことあります。。。
大きな樹木。風が吹いても雨が降っても、たおやかにそこに在り続けます。
春の小花たちが色鮮やかに美しく見えるのは、葉っぱの緑が美しいから。
上へ！上へ！真っ直ぐに伸びます！
今日も、グリーンの写真を並べました。どれも、美しいです。この一言に尽きます。（と、今日の私は感じます）
グリーン色、あなたはどんなイメージを持っていらっしゃいますか？
・リラックス
・生命力
・ゆとり
・マイペース
といったところでしょうか。
他にもあれば、ぜひ教えください。あなたの中のグリーンのメッセージ。
カラーセラピーで、グリーンの持つ色彩の言語（メッセージ）は、他に、次のようなものがあります。
・調和
・バランスをとる
・心のスペース＝‟ゆとり”を大切に
・嫉妬
・優柔不断
・他人の目を気にしすぎる
等々。
いかがですか？
昨年、カラーセラピーのセッションを受けて下さった女性が、グリーンの質の強い方でした。（Sさん ３０代）
彼女は、「昔から、いつも誰かと誰かの間に挟まれていることが苦しい」というお悩みを抱えていました。
目立ちたくない のに、彼女の華やかな外見は、昔から目立っていたそうです。学生時代は特に。彼女自身はいたって真面目な性格なのに、その華やかな外見のせいで、いつも悪目立ちしてしまっていたそうで。
友人関係でも、○○ちゃんに、こう伝えといて！
夫と義母の間で、○○（夫）に、こう言っといて。と言われ、その旨を伝えると、「じゃ、こう伝えて」と言われる。
職場でも、上司と部下の間に挟まれ、どっちつかずの立場に立たされてしまい、ハア、しんどい・・・そう感じてしまう自分に嫌悪感を感じる・・
なんでわたしばかり、いつも間に挟まれるの！？
彼女は子供の頃からそう思ってきたそうです。
ですが、セッションで、グリーンのメッセージをお伝えしたら、それまで抱えていたものが、ストンと落ちて軽くなったと仰いました
Sさんと、先日久しぶりにお会いしました。彼女は、昨年末で以前働いていた職を離れ、現在は、新しい道に向かって歩みだしていらっしゃいました。誰かと誰かを繋ぐお仕事をするために。
昨年のセッション後に、「元美さんに以前言われた、誰かと誰かの橋渡しが自分の使命だと分かったから、それを現実化させようと思う」と言っておられたことを、ゆっくりと彼女のペースで進めていらっしゃいました。素晴らしい
決めたことは着実に進める というのも、グリーンの質を持つ方の特徴です。陰ながら彼女のこれからを応援します！！
そしてSさんから頂いたメールの中の嬉しい一文をご紹介させてください。
「いつも否定せずに聞いてくれてありがとう
」と送って下さいました。
嬉しいですね～。こちらこそです！！
ハイ、否定しません、そして、Sさんの進む今後と、輝かしい未来の可能性を信じ、応援します
グリーンの質を多く持つ方へ
いつも誰かの間に挟まれてきたのは、‟あなたなら、きっとうまく橋渡しをしてくれる”と思われるから。それは、あなたを信用しているから。頼りにしているから。
人との協調性が高く、あなたなら何とかしてくれる！周りの人に、そう思わせる魅力があるから。
あなたには、「バランスを取る」 「橋渡しをする」という力があります。
だから、あなたの周りには人が寄ってくるんです、安心だから。
今、動けない。どうしたら良いか分からない・・・と立ち止まっている人。
立ち止まって、正しい道を見極めている時期 なのです。ただ動けない のとは違います。
あなたはいつも慎重に、自分が進むべき正しい道を歩むために、一歩一歩立ち止まって見極めてきたのです。
後ろを振り返って後悔する必要などありません。全て、その時々で、一生懸命感じ、考えて歩んできたのですから。
グリーンは、感情、ハートの色です♡
頭で考えるよりも、心で感じることが大切なのです。
感じるままに！そして、それがあなたの心の調和に繋がります。
他人にどう思われるか。気になりますよね・・・。
だけど、これだけお伝えします。
私が思っているほど、周りは私を気にしていない のです。
だから、ゆっくり深呼吸をして、リラックスして、あなたの感じるままにやってみましょう。
大丈夫です
セッションメニュー① ご家族に対しての『思い込み』に振りまわされない自分へ向けて！体感型のセッションです。
色眼鏡を外す「トランスセッション」
３０分 8,000円
② 「生きづらさ」を抱える人へお薦めのセッション！悩みの根源を見つけ、後戻りしない癒しを体感するセッションです。じっくりとカウンセリングを行い、トランスする体感型セッションです。
取り組まなくてもいい「インナーチャイルドトランスセラピー」
９０分 18,000円
☆セッションは全て遠隔で行います。カメラ通話（ZOOM/LINEなど)でお顔を見ながら行いますのでご安心くださいね。
詳細はお気軽にお問合せください。
こちらです