「思い込み」ってなに？①

 

　

　こんばんわ。昨日は、家族で左義長へ参加してきたことをブログに書きました。写真を見ると、そんな風に感じないのですが（私の写真の撮り方のセンスの無さよ・・・）

　境内には、大きな左義長の火、そして、周囲にはたくさんの地域の方々、境内の隅にある遊具には子供たちと親、神社には新年の参拝に訪れた人達・・・！

　お天気が良かったのも、そう感じた１つかもしれません

 

ちなみに、夜、夫にこの話をしたら、苦笑いされてしまいましたー

 

　年明けから、このブログ、どんなことを書こうかと考えておりました。ようやく決まりました！

 

　私のこのブログ、「思い込みがスッキリ！」というタイトルがあります。

 

　そして、私は‟思い込みをスッキリと外し、悩みの根本を探り、そこを癒して解放し、ご本人もそして大切なご家族も共に軽やかに生きられるようサポートする”カウンセラーです。

 

　この内容を、もっと分かりやすくお伝えしていこう　と思います

 

　まずは、「思い込み」について今日から書いてまいります。

　

　思い込み：自分以外の人からの意見を取り入れず、自分の価値観だけで物事を解釈すること

 

　思い込みの激しい人、あなたの周りにもいらっしゃいますか？

 

　あなたは自分で、思い込みが激しいほうだと思われますか？

 

　では、思い込みの激しい人　ってどんな人でしょうか。

 

調べてみましたら、いろいろ出てきましたよ、思い込みの激しい人の特徴。

 

　たくさんありすぎて、調べていて頭がパンクしそうになったので、私自身が分かりやすいようにザックリまとめてみました。

 

　①頭が固い

　②マイナス思考型

　③一つのことに固執しやすい

 

です！！

 

　少々ザックリまとめすぎた気もしますが

　

ここからは、私自身への喝も含めて書いてまいります

　頭、固いんです。頑固なんです。人の話、基本的に聞く耳持ちません！だって、自分の価値観でしか解釈しないですから

 

　周りから、「そんなことないよー！」と言われても、「そんな訳ないじゃんだって・・・」です。

 

　ハイ、ここで②のマイナス思考型　です。

 

　だって・・・〇〇なんだもん・・・きっと、○○に違いないもん・・・

 

　悪いほうへ悪いほうへと、考えが広がってしまいます

 

　そして、③一つのことに固執しやすい

 

　これは。私も自分の経験もありますし、これまでにお話を聞かせて頂いた方々もそうですが、思い込みの激しさ　って、全てにおいて　ではない人が多いようです。

　

　パートナーの浮気　について　お子さんの性格について　母親の愛情（表現）について　ご自分の性格について　。

 

　それぞれ、思い込みの‟テーマ”がありました。私もありました。

 

　思い込みの激しい人＝気性の激しい人　ではないのです。

 

　本当はしんどいなーと感じている人がほとんどです。だけど、その原因が‟思い込みに支配されているから”だということに気付いていない人がほとんどです。

 

　

次回の記事も思い込みについて、続きます