思い込みのメリット：思い込みを味方に付ける！

 

 

こんばんわ！家族関係専門家、カウンセラーのMotomiです。

 

 

今日も、思い込みシリーズが続きますテーマは、「思い込み」のメリットについて。

 

今日は日曜日、この週末、皆様はどんなふうに過ごされましたか？

 

プライベートなお話ですが昨日は夫とライブデートでした約２か月ぶりのライブ
夕方待ち合わせをして、ライブハウスで飛び跳ねて汗をかき、「楽しかったねー！！」とレモンスカッシュとコーラでで乾杯し。食事をしてきたくしました。

２か月前の同じようなお出かけは、楽しかったはずなのに、とてもとても落ち込んでしまったので、今回楽しめるか不安でしたが。「待ち合わせ」という言葉からすでにワクワクして、そのままの軽い気持ちで過ごすことが出来ました☆
 

今回もおもいました、私が軽いと相手も軽い♪軽やかさって伝わります♪

 

 

さて。前置きが長くなりました。本題です。

昨日今日でセンター入試が終わりましたね。２０数年前、私も受験したことを思い出しました。広い会場で、雰囲気に飲まれそうになっていた私は、富山の名薬、腹痛によく効く（とされる）‟赤玉”をお守り代わりに持って試験に臨みました。‟とされる”とい書いたのは、私は、腹痛を起こしたときに飲んだことがなかったからです痛くなったら困るな・・・とか、不安だな・・・という時に飲んでいました。規定量の半分でしたが。

 

それでも、当時の私の中では、

 

「赤玉飲んだから大丈夫」という思いがありました。

 

これ、心理学では、”プラシーボ効果”といいます。思い込み効果とも呼ばれますね。

 

この赤玉飲んだから大丈夫！という、思い込み。この思い込みのおかげもあり、私は無事に長時間の試験を終えることが出来ました。このセンター試験の前にも、大学入試や、学校での試験などでも、赤玉サマサマでした

 

富山の名薬・赤玉は、確かに、腹痛や消化不良によく効くとされます。子供の頃から、実家にずっとありました。結婚してからも、岐阜の自宅には常備しております。

 

なにかあっても、赤玉あるから♪って思ってます

 

私にとっては、この思い込み、とても前向きな思い込みですよね

 

風邪をひきそうなときや消化不良を起こしたときに、私の実家では、熱い番茶にお砂糖と祖母が作っている気合の入った酸っぱさの梅干を入れて飲んで寝るという習慣がありました。実際に、番茶と梅干の効能に身体を温めるとか、胃腸を休ませる作用があるかどうかはその頃は分かりませんでしたが、とにかく、それを飲んで寝ると翌朝、悪化するということはありませんでした。

 

これもまた‟前向きな思い込み”だと思います。

 

薬の例えばかりで申し訳ないのですが 

 

思い込みの激しい私には、思い込みは常にデメリットばかり　ではなかったようです。

 

このように、思い込みは、考えようでは、とても心強い味方となってくれるものです。

 

恋愛においても、仕事においても、学業においても。もちろんスポーツにおいても。

 

前向きな思い込みというのは、確実にあなたの心強い味方　になってくれますうまく自分に取り込めるといいですね！！