こんにちは！国分寺・国立ベビーマッサージ教室、ママのつらいをほぐす整体サロンRela-mom（りらまむ）です。

昨年のことになってしまいますが、「セルフ小顔デザインセミナー」を受講しました。

「小顔デザイン」というのは頭部やお顔の筋肉をほぐし、小顔になっちゃいましょうという技術です。

「小顔」って女性なら気になりますよね～。私もしもぶくれが気になっているので、自分で顔をスッキリできたら・・・と思って参加してきました。

お話をしてくださったのはYMC（ベビーマッサージの資格をとった学校）の名物講師加藤先生です。

加藤先生の講義はとってもわかりやすいのです！

また知識もとっても豊富で、メモが追いつかないくらいたくさんお話してくださいます。

お話のなかで「小顔デザイン」は「小顔」になるだけでなく、「リラクゼーション」「肩や首のコリの改善」「頭痛の緩和」などの効果が期待できることがわかりました。

小顔になって、他のつらいところも緩和できるなんて最高ですよね

現代の生活は頭の使いすぎで疲れていると言われています。

特にママたちは赤ちゃんのこと、家事と育児の両立などいろいろ考えたり、睡眠不足になったり・・・と頭はとっても疲れているかと思います。

今日学んだことを復習し、さらに学びを深めてみなさんにもお伝えできればいいな～と思っています

最後にお話してくださった加藤先生と一緒に受講した講師仲間と記念撮影

加藤先生、ありがとうございました！

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肩コリにも効果的☆小顔デザイン