こんにちは、reinaです🥀
先日
夫に子供3人を託して
1泊で出かけました
厳密には
早朝に出発して
夜遅い時間に帰宅したから
丸2日、家を空けたことになります
参加したイベントはこちら👇
でね、
帰宅すると
夫は1歳の息子の
寝かしつけを終えて
ソファーでくつろいでいる
ところで、
リビングに入った私に
「おかえり」
と一言いってくれたんですよね
結局のところは
全然怒っていなかったし
普段通りだったんだけど
玄関入ってすぐの私は、
丸2日も家を空けたし
夫は怒っているかもしれないな
ってちょっとビクビクしていました
数時間、
家を空けるときも同じで
玄関を空けて、
リビングに行くまでは
いつもちょっと緊張してる
今まで怒られたこともなければ
文句を言われたこともないから
私の思いこみなんだけどね
私はどうして
そんな気持ちになるんだろう？
私ってどうしていつも
夫の機嫌を伺うというか、
イヤな顔をされることを
恐れているんだろう？
ノートに書き出してみました👀
そしたら、
イヤな顔をされたら
その機嫌をなんとかせねば、
と画策することに、
頭がいっぱいになることが嫌
そんなことにエネルギーを
もっていかれることが嫌
だったり
なるべくなら
幸せなハッピーな気持ちを
感じて過ごしたい
不快な気持ちを
感じたくない
だった
でも
それよりも1番大きな理由は、
夫とは
分かり合いたいし、
夫に対して
私の心理的な安全基地で
あってほしい
そんな気持ちがあるから
嫌われたくない
ということでした
夫は
困った時に頼れる存在
そこにいるだけで
安心を感じられる存在
守ってもらってる
大事にしてもらってる
気持ちが落ち着いている時に
思い返してみると
日頃からずいぶん安心感を
感じさせてもらっていました
それがなくなるのが怖くて
嫌われたくなかった
ノートを書いて
今日はそんなところに辿り着きました
自分が思っていることが
はっきりわかった時
そして
それが
温かい気持ちになる理由だった時
自然と涙が出てくる
涙もろいアラフォー女です
それでは
今日も最後まで
お読みくださり、ありがとうございます
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