おはようございます。
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月のリズムReikaです。
はじめての方はコチラ♡
忘れられない過去
許せない出来事や人
思い出したくないこと
自分の生活習慣を
しっかり見直そうと思って
毎日６時に起きるようにしています。
私の最終的な理想は
夜明け前に自然と
身体が起きること
月のリズムで
とことん生活を
していきたいなと思います
さて、今日も月は魚座に滞在
今日私が感じるテーマは
「全てを受け入れる」
忘れられない過去 許せない出来事や人 思い出したくないこと人生を生きていると
本当にたくさんのことがあります。
私はまだ、２６年しか
人生経験はないのですが
それでもたくさんの出来事を
経験させて頂きました。
思い出したら
胸がギューっとなる気持ち。
心の奥底から
怒りがフツフツと込み上げてくる。
その気持ちに対して
「こう思っちゃダメだ。。」
蓋をするのではなく
怒りや悲しさを感じでいいんです。
その想いを外に出していいんです。
憎い相手に
心の中で暴言を吐いてもいいし
付き合いで関係で続ける必要もないです。
一番大切なのは
自分の気持ちに
寄り添ってあげる。
そうすることで
ジワ〜っとその怒りからくる
感情を感じてあげてほしいです。
私もものすごく苦手な人がいて
(しかもそれがネイトの実父)
家族が絡んでくると
中々、関わずにいれないことがあります。
ネイトの実父だから
仲良くしないと。。
家族だから仲良くしないと。。
こんな気持ちをずっと
持っていたのですが
一向に気持ちは晴れず。。。
そしてある日
もーいいや！
別に仲良くする必要はない！
嫌いな人は嫌いなままでいい！
そう思えてから
あまり気にならなくなりました。
それから色んなことを
手放していきました。
●会っても無理に喋ろうとしない
●お父さんの誕生日会に参加しない
義理父だから
こうするのが当たり前という
固定概念を
どんどん手放していきました。
※喧嘩腰ではなく、もっとナチュラルで
平和な感じで手放しました♡
そうやって少しずつ
自分の心の為にできることを
行動に移していく。
世間の固定概念で
自分の本音を無視しない。
あなたは幸せになる為に
生まれてきたのだから♡
そして、いつかね、
もう過去のことはいいや♡
前に進める時がきます。
明けない夜はないです
ネイトのお父さんがいたから
ネイトが生まれて
今こうやって毎日幸せな毎日が
送れていることに感謝しています
実は今日
ネイトのお誕生日です
(昨日、お誕生日前夜祭で
行きつけの韓国料理に行きました
)
)今日の夜
家族やお友達を呼んで
誕生日パーティーをします
そこに実父も来ます。
以前なら、会うことすら
抵抗はあったのですが
今はもう何とも思いません
ここまで思えるのに
１年くらいかかりました。
時間はかかってもいいので
まずはあなたの気持ちを
しっかりと受け入れてあげた下さいね。
あなたを守れるのは
あなたしかいないのですから
今日の主役はネイト
ネイトが素敵な一日を過ごせるように
たくさんの愛を持って
一緒に過ごしていきたいと思います
皆さんも
素敵な一日を過ごして下さいね
Have a lovely day 
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仕事に行く前 最低１０分は仕事に関することを 勉強しています。 これを一週間すると７０分。 一ヶ月で４時間４０分 勉強していることになる。 私は自分の人生を思うように 生きる為の努力は大好きです💗 一歩ずつコツコツと。… https://t.co/tPPlB422G2
2019年07月17日 08:45