図書館で最後に借りた本は？

多分、お料理の本📕

内容は覚えてません😓

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April,30 ☔️

4月最終日は朝から大雨☔️

でも今日はダイアベティス検診の日なので

9時半過ぎに家を出てかかりつけの福島の関西電力病院へ。

いつも混雑してますが今日は10時半に採血センターに入ったにも関わらず終わったのが11時でした

血液検査結果が出るまでに40分くらいかかるので11時40分から診察、主治医からは運動を頑張ってねと言われました😅

のち栄養士さんの栄養指導、透析予防指導がありました。

今日の栄養士さんはこの病院の栄養士師長さん

とても楽しい方なのでついついおしゃべりしてしまいました

体の異常は特にないので

今の状態をキープしつつ筋肉をつけていくことをアドバイスしてくださいました。

あの師長さんと話してると栄養士さんというお仕事も良いな〜と思います。

大変なお仕事だとは思いますが。。。

12時過ぎにお会計まで終わったので夫に連絡して

梅田で落ち合いそのままランチへ。

いつもは昼飲みするので居酒屋系を探しますが今日は阪急グランドビル28階のちょうつがひさんに行きました。

私は3回目だけど夫は初めてなので。

HEPの観覧車がよく見えること😊

この景色を見ながらのランチ

メインが選べる一汁六菜ランチ

ご飯、汁物おかわり自由

夫のメインは黒毛和牛とポークの溶岩ステーキ

私のメインは和風ハンバーグ溶岩焼き

小鉢の説明が前に書いてあります。

どのお料理も丁寧に作られててとても美味しいです。

珍しくお上品なランチをいただいたシニア夫婦

次に夫婦で行くのは大阪第二ビルかな🏙️

＊ダイアベティス検診と夫婦で梅田ランチ＊