普段、よく食べるキノコは？

椎茸が多いです

私は大好きだけど夫は子供の頃、たんまり食べさせられたせいかあまり好みまぜが。。。

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October,15 ☀️

今日も爽やかな秋晴れ

ですが相変わらず半袖で過ごした1日でした

北海道の友達とLINE電話してると北海道は寒いよ〜と言ってました

早く長袖が着たい。。。

貧血を患ってるりく🐶ですが

昨日、今日と食欲が戻ってきました

一昨日の血液検査で赤血球が少し増えていたのでそのせいかな？

りくご飯、作り置きは食べないので朝、夕と作っています。

造血に良い野菜の１つ人参をすりおろしてお肉と一緒に火を通してご飯を入れて酵素野菜パウダーを入れ卵を入れたチャーハンに牛肉を焼いて細かく刻んでトッピングするとよく食べでくれます

我が家のエンゲル係数は上昇⤴️

でもりくの食欲が戻って貧血が改善されるならなんてことはありません。

一気に食べさせるのはお腹にも良くないと思うので食べる量を調整しながら様子を見ていきます

回復の兆しが見えて少し安心です。

＊回復の兆し＊