＊身体はとても正直。。。＊

おはようございます。

規則正しい生活をしてると

身体もそれに応えてくれる。。。

起床時間、三度の食事時間、就寝時間。。。

三度の食事は、きっちり計算されたカロリーの物を食べ

間食はせず。。。

１日で、少し違和感のあった手が

普通に戻ってる。。。


今日は雨模様だけど

I will try my best🎵


りくちん。。今日はお散歩に行けそうもないね。