8/18（火）のアベプラ生放送にコメンテーターとしてゲスト出演しました！

『ABEMA Prime に生出演しました！』8月18日（火）ABEMAのニュース番組「ABEMA Prime」にゲストコメンテーターとして生出演させていただきました！初めての生放送この日は「子連れ再…

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2冊目♡
2026年の私を支えてくれているヴィトンのノート。
この紙の薄さが、、なかなかないのよね

店員さんにも「毎日書いてるんですか！？」と驚かれました。

はい、10年以上ノート書いています！

単刀直入に言いますが

愛されたいなら「ノート」を書きましょう。

高橋あいが　
本当に心から全読者におすすめする「ノート」

こちらを書くことに特化した 3週間限定の企画を開催します。

名前は「ノート部」

aimindでは今や誰もが好きな人気企画です。

こちらの部活の特徴は

高橋あいのノートが見れる（aimindでしか見れません）
参加者のノートが見れる（何十人の考えていることやノートが見れます）
高橋あいのノート添削が見れる（してもらえるかも！）
LINEのオープンチャットという機能を使い、誰でも匿名で参加できる
見るだけいるだけ、参加せず幽霊部員も大歓迎！！！
（頑張らなくても参加しなくてもいい部活なんてうちだけじゃないでしょうか？）

、、ノートを書いてどうなるの？

と思うかもしれませんが

今や書くことの力は　成功者もお墨付き。
書いてる人は知っている。

大谷翔平選手や
ソフトバンクの孫正義会長が「書くこと」を重視し
、思考や行動の軸にしてきたのは紛れもない事実！！

書くという作業により
思考を可視化・仕組み化し、日々の具体的な行動へ落とし込むことができるんです！

✔️例えばお金の使い方。
自分にとって何に使うと投資で（増えて）何に使うと浪費（減る）のか知っていますか？

高いか安いかではなく
日々のレシートをまずは何に使った時が一番幸せだったかマーカーすることで
早くて2週間でわかると思います。

✔️例えば行動の順番。
自分にとって 1日24時間、24枚のチケットを使って
どんな順番で行動するとどんどん気力が上がるか知っていますか？

効率ではなく
モチベーションや気力がアップする順序がある。

ただ自分のやったことを時系列で記録するだけの「レコーディング」で見えてきます。

✔️いつもイライラモヤモヤしている原因は何か？
感情を可視化することで、自分の生きづらさの原因が見えてきます。
脳内メーカーを書けば、今何をするべきかすぐわかるようになる。
あなたをイライラさせる人の特徴、言われた言葉の共通点からたくさんの思い込みも見つけられます。

レベルアップしていくと、
幸せに生きる毎日のルーティンが作れます。
悩みことがなくなる、ハッピーマップが作れます。
もう、大体のことはノートで叶うようになる！笑

ノートが続かないのは、

簡単なことをやるのが嫌だから。

目的がないから。

ベテランの私と、毎日頑張っているメンバーと一緒に！

3週間だけ、一緒にやってみましょう！！

今回も！頑張った方には何かあげたいな〜と思って「賞」を考えおりますっ！

今回のノート部は 2026年最後！スペシャル企画のオンパレード！

スペシャルその１

高橋あいが現在基礎講座に通っている AJ21期の生徒さんたちのノートを日々部活内で惜しみなく！公開コンサル！
拗らせや生きづらさを「ノートを使ってどう変えていけばいいのか？」見せます！！
ご自身のノートに活かせるヒントが、必ずあることでしょう！！

スペシャルその２

右も左もわからない初心者さん、
継続が苦手でどうやって続けたらいいかわからない方、
時間に追われて家庭と仕事に奮闘しているワーキングマザーの皆さま、

と、３つの状況を解決できる「お部屋」をスペシャリストたちを召喚し、準備しました！

こちらは、オープンチャットに入っていただくと３つとも、誰でも見れますしコメント参加できます！

「初心者さんのお部屋」

ノートもよくわからないし、部活もどうやって楽しめばいいか全くわからない方へ♡

ここでは、担当者がぴったりの使い方やどのように進めたらいいのか、優しく教えてくれます！

「習慣化のお部屋」
行動が続かない、、

やると決めたことがなかなかできない、、

それは自分を整えながらルーティン化するコツがわからないだけ♡

ここでは、担当者が忙しい中でも毎日やりたいことを続けていくための整え方、行動の仕方を教えます！

「ワーママのお部屋」
子育て、家事、仕事、、いつも時間に追われていてやりたいことができなかったり、うまく時間が使えないママさんたちへ♡

ここでは、実際に子育てして働きながらでも、時間をうまく使い活き活きと働いている担当者が、時間術や毎日の工夫について教えます！

子どもがいても、理想のわたしを実現するコツ、ぜひ一緒につかみましょう！

スペシャルその３

バックヤード権を抽選販売！
チーム運営の裏側を全て見れる「運営LINE」への参加権を販売します。
（こちらはお申し込み後、抽選により当たった方へご案内します）

＜aimindノート部ご案内＞

開催日程：2026年10月1日〜10月21日
開催場所：LINEオープンチャット
参加料金：11,000円（現金振込）／ 12,000円（クレジットカード払い／手数料込み）

バックヤード権（抽選販売）
＋11,000円（現金振込）／12,000円（クレジットカード払い／手数料込み）

お申し込みは、aimindメンバーブログから

本日9月16日（水）17時

受付開始します！
＞＞aimind

初心者さんから、ベテランまで。
みなさんぜひご参加ください！！！

高橋あい
恋愛コンサルタント12年目／著書３冊
23歳から7歳まで3人の母
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SJJ

愛されたいなら「ノート」を書きなさい。