他人の目を気にする人

これ、悪いことではないと思う。

社会で周りと上手くやっていくには

大事なことだからね。

ただ気にしすぎるとしんどい。

自分らしくいられない。

他人の目が気になる人は

他人が自分のことを

どう見ていると思っているか？

本当は他人ってそこまで

見てないし

気にしてないのだけど

暖かい目で見てくれている。

微笑ましく見てくれている。

と思っているのか。

私のことを笑っている。

バカにしている。

と思っているのか？

他人の目を気にする大半の人は

後者の方だと思う。

・批判されている。

・バカにされている。

どうしてそう思うようになったのだろう？

お母さん、あるいは身近な人に

◯言いたいことを言ったとき

◯やりたいことをやろうとしたとき

◯失敗したとき

◯感情を露わにしたとき

止められた。

不機嫌になった。（気がした)

バカにされた。(気がした)

笑われた。(気がした)

こういう経験があるかもしれない。

悲しいよね

あるいはこれは私の話なのだけど

以前、ピアノの音が迷惑にならないか

気にしすぎていたのは

私が両親と言い合いになったときに

母が必ず

・まあ大きい声出して。

・周りに聞こえるでしょ。

・こんな大きな声出す人周りにいる？

・恥ずかしい。

何かあると人様に笑われるというのが

強力に染み付いていました

おお怖っ。。。

否定されたり

バカにされたり

笑われたり

たまたまその時だけかもしれない

いつもじゃないと思う。

人は人のことを

笑ったりバカにしたりするって

本当かなあ？

暖かい目で見てくれている。

微笑ましく見てくれている。

そこまで見てない。気にしてない。

バカにしているとか笑っているとか

決めつけるなんて

失礼じゃんね。

これぞ思い込み

それとも

人が言いたいことを言ったり、

やりたいことをやったり

失敗したり

喧嘩しているときに

もしかしたら

バカにしたり

笑ったりしてるかも。。。。。

人に思っていることと

自分に思っていることは

同じなんだな。。。

他人の目は自分の目