素敵なあなたへ



心屋認定カウンセラーのTOMOKOです




久しぶりに
元同僚の先生に連絡を取って

ランチをしました


学校を辞める数年前って
本当に心に余裕がなく
食事に誘うこともできなかった


久しぶりに
会ってみたいな
と思い
連絡を取りました

別の学校でも
一緒に働いていた人だから


相変わらず
キレイで
真面目で謙虚な先生


私がやりました
アピールもなく
いつの間にか黙ってやっている
そんな方


いつも遅くまで残って
仕事されてた


私が辞めてからさらに
忙しくなっているようで


学校評価
自己評価
管理職からの評価に加え
不祥事が起こらないよう
コンプライアンス研修も
増えてるらしい


まあいろいろ
大変そうです
もう遠い昔のよう。。。


改めて
私はやっぱり無理


私の苦手
私のしんどい
私のキライ
私の嫌
私のイラッ
私の不快


こういうものを
感じることを
許可できる環境にいる
今
どこでも許可していいのだろうけど


私人間らしくなったな


と思いました


私を主語に考えられる幸せ
私を主人公にできる幸せ



もちろん
強い志を持って
喜びを感じながら
やりがいを感じながら
されてる方も
いると思う

それも素晴らしい



私は
私の好き
私の心地よさ
私のキャパ

今まで無視してきた分
大事にしたいだけ


今日お会いした方は


音楽の趣味も長年
続けられてて
忙しくても
今も止めずに続けていた

さすがです❤️


それだけ続けてたら
相当できるだろうに
ちっとも見せてくれない


昔と変わらず
仕事に邁進されてる先生

辞めたけど
新しいことに
いろいろチャレンジしてる私を
褒めてくれて


ま、どちらもいいね



私は今の

ダメ人間で
怠け者で
世間的な肩書きもない
それもオッケーな自分が
改めて好きと
思いました


感じること

気持ちいい
心地いい
好き
暖かい
冷たい
新鮮
怖い
不快
嫌い
イライラ
気持ち悪い


本当大事な感覚


人がどう思うか
どう思われてるか
気にしてる暇はない✨


忘れてはならない感覚❗
美味しいがあった❗