「夏バテ＆秋バテ」におすすめの食べ物♪
体も心も「ホッ」と出来るに季節なり、
やっとひと息ついて過ごせますね！
五臓六腑では内臓にも季節があり「秋＝肺」となりますが、秋の風は一気に体内やお肌の乾燥を招きますので保湿を心がされて下さいね
更に、肺に潤いを与えるには「白い食べ物」を意識して召し上がって下さいませ(^_^)
夏の「暑さ疲れ」による睡眠不足や食欲の低下により体力が消耗したまま、急な乾燥が始まる季節に、
「梨」がおすすめです。
梨はお体全体を潤す効果があるとされているため
ご賞味下さいませ🍏
茨城県鹿嶋市リラクゼーション
頭蓋骨エステサロン リ.アール
当サロンは女性専門店です
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