50歳辺りに閉経を迎える方が多いため、前後5歳の
45歳から55歳の10年間を「更年期」と呼ばれています
茨城県鹿嶋市内にある
「頭蓋骨エステサロン リ.アール」は、
40代から60代の方が多くご来店下さっておりますが、
その中でも特に「更年期」の世代の方が多くお見えになられているサロンです。
一
更年期の不調にお悩みの方へ☆
「ホットフラッシュ」
「のぼせ」
「だるさ」
「頭痛」
「めまい」
「イライラしやすいなどの情緒不安定」
「疲れやすい」
「不眠」
「下半身の冷え」
など
閉経を迎える50才あたりを中心とした前後5年ほどを「更年期」と言います。
閉経に伴ってホルモンのバランスが乱れると、お体に不調が表れる症状を更年期症状といい、
個人差がありますが、症状が重くなると「更年期障害」といいます。
ホルモンバランスが良いと、少しくらいのストレスなんて吹き飛ばせますが、
更年期は、忙しい世代です。
仕事をしながらも「子育て」「子供の巣立ち」「介護」「家事」にこなしながらの毎日を過ごしている方が多く、
『環境ストレス』『人間関係のストレス』『お体の不調によるストレス』などの慢性ストレスの中、
知らず知らずのうちに多くのストレスを脳に浴び続けています。
睡眠、食事、運動の基本的な事が大切ですが、
運動不足だったり、眠れない方もいらっしゃいます。
日々の忙しさに頑張りながら、
体の変調を感じても見て見ぬふりをしていませんか？
体と心の大敵は「ストレス」です。
ストレスによって、心の病気も引き起こします。
一
当サロンは、リラクゼーションサロンで癒しをご提供させていただいております。
「『脳と腸』の関係＝感情 」で、
ストレスに打ち勝つ健康の元は「巡り」です。
人体の気、血、水が体中をバランス良く巡る事で免疫力が高まり、自然治癒力も高まり、心身の健康へ導きますし、
巡ることで、体中がポカポカしてくるので、
緊張感が溶け、リラックスできます。
リラックス感と心の開放感が
あなたの元気を取り戻します
心と体は繋がっていますので、リラックスによって、
考え方やお体が元気になり、
それがプラスのスパライラルになって元気になります。
元気になりたい方☆
リアールで、あなたの元気をとりもどします(^_^)
