お悩みを打ち明けて下さいね☆
「５月」という月は、「五月病」と言う名前があるほど、1年の中でも最も疲れが出やすい季節です。
１月のお正月から始まり、3月や4月は出会い別れ、切り替えや新たなスタートで常に気を張ったままの状態が続き、
特に、環境の変化によるものかきっかけとなり、
心身の疲れが表に出てくる季節が５月に多いです。
「体が思うように動けない」
「何だか憂鬱でやる気が起きない」
「ふと涙があふれてくる」
「病気ではなさそうだけど体に違和感を感じる」
「ため息が多い」
など、
頑張りすぎた事で「燃え尽き症候群」と言う言葉も
あるほどですが、自分自身を追い込んでいませんか☆
人に悩みを打ち明けられずに一人で背負ってしまっている方ほどこのような症状になりやすいです。
心と体は、本当に繋がっていますので
心が「体調のバロメーター」になり
体調が「心のバロメーター」になっています。
最近は、「のど」に不調がある方も目立ちます。
心の疲れを感じたら、お体がSOSを出しています。
「たった一つしかない、あなたのお体」
マッサージをうけたりと、メンテナンスをされることが自然治癒力を助けて、病気も防ぎます(^^ )
茨城県鹿嶋市リラクゼーション
頭蓋骨エステサロン リ.アール
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