パソコンやスマホがフリーズして動かない時がありま
すが、
脳も情報許容量がいっぱいになることで
簡単な事でも間違えてしまつまたり、判断力が鈍くなったり感情の面においても情緒が不安定になりますり
神経の働きも、心と体のバランスがとれていれば心身ともに健康でいられますが、年齢を重ねていくにつれて、リラックス感を促す副交感神経が働きが弱まっていきますので、
リラックスできる時間を意識的に作ることが
楽しい日常を送る為にも大切です☆
一
ホルモンがたくさん貯蔵されている内臓、
『腸』。
腸が凝っていると、腰も張っていることが多く
腸もみで、全身疲労も癒やす腎臓刺激も致しますので、内側からも外側からもラクになれますよ( ^_^)
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