すべては『流動的』。
内臓は一つ一つ独立しているように思いますが
人体全体がお互いに連絡しあって、バランス調整をしながら、健康を維持しています。
四季は日々変わり、朝から昼になり、昼から夜になり、陰と陽の変化が常に行われています。
（夏は『陽』冬は『陰』。昼は『陽』夜は『陰』。）
宇宙のすべては、陰陽で成り立っていますが
人体で、前側は『陰』ですが、更に下腹部は陰の中の『陰』になります。
そして寒い冬の季節は『陰』なので、
バランスを保つには『陽』が必要になります。
女性（女性は『陰』）のお腹や、子宮は、陰の中の『陰』になりますので、ホッカイロやヨモギ蒸しなど、
意識してお腹や子宮の辺りを温めて下さいねっ。
へそから指四本下に、丹田と言われる部位があり、（関元というツボもあります）女性にとって特に大切なエネルギーの出入り口でもありますので、大切にして下さいね( ^_^)
『気』『エネルギー』が不足してくると、免疫力低下によって風邪をひきやすくなりますし、
冷えは女性の大敵であり、
冷えは万病の元なので、
保温を心掛けることを、オススメ致します♪
旬の食べ物も、体バランスを整えますし、
根類や、発酵したものなどは、『陽』になりますので、冷え対策になります( ^_^)
（去年だったか、通っていたお料理教室の先生にこの季節レンコンが良いよと教えていただきました。穴の空いたもなは、鼻の通りを良くするしレンコンの先端の細くひげみたいになっているところは、栄養が沢山あるとのことです♪細かく刻んで使います。）