鹿嶋市 自分でできる足の疲れ緩和対策胃に良い影響を与える場所でもあるココのツボは、足の疲れを感じた時に押してあげると足の全体がラクになります。ひざ下の外側で、外側にある骨（腓骨）とすねの間にあるへこみ（凹み）で、膝から指5本分ほど下にあります。胃の経絡上にあるツボで、『足三里』と言う場所です。親指で、面に垂直にいた気持ち良いくらいの圧で押してみてください。ツラさが緩和します。
