この日はシンプルな「ギー」を
いつもより多めに作ったので、
半分はハーバルギーとして
スパイスやハーブで各種煎じあわせた。
それで今までに
さまざまな学び場で習得してきた
ハーバルプロダクトワークを
片っ端から見直しているのだけど。
これが地味ーーーーーに
ハマる時間だったりするわけで…
ひとり黙々と作業って
集中モードに入るんだね♡
アーユルヴェーダで
最高の食用油とされるギーは、
料理や養生に使用する上で
スパイスやハーブを
あらかじめ混ぜ込むことがある。
ターメリックを溶かし込んだ
ターメリックギーは
胃のあたりに帯びる不快な熱性を…
ピッタを下げたいときに。
高価な（笑）サフランを煎じた
サフランギーは
精力や免疫力の低下が気になる際の
サポートレメディとして。
食べられる黄色たちは
こころに、からだに、
さまざまな作用を落としてく。
何を、どんなときに、
何のために、どのようにして。
基礎を抑えてさえいれば
さまざまな場面で応用できる。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
さて、やんわりと予告。
牡羊座の季節にスタートするのは
セルフケアをはじめとする
複数の講座・ワークショップ。
主にセラピストさんを対象にしようと
思案と構築を重ねてきたので、
現場にしても、家庭にしても、
シンプルに“使える”メソッドをご紹介。
2018年に入ってから
講座・ワークショップそのものを
リリースできなかったのは、
お伝えしたいことが多過ぎて
なかなかまとまらずに
思考の“沼”に入りかけていたというか…
でもそのぶんじっくりと
試行錯誤を重ねられたので
結果オーライでしょう。
あとは潔くアウトプット！
現場で会いましょう♡
生活法・食事法・美容法・健康法、
シェアしまくりでいきます。
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