《受付終了》５つのエレメントで眺めるアーユルヴェーダ・ワークショップ

直近どころか

前日のご案内になりますね〜

ごめんなさい。（笑）

当初プライベート開催を

予定していたこちらのWSですが、

若干名の方をお迎えしたく。

参加をご希望の方は

お気軽にご連絡ください。

＊　＊　＊　＊　＊　

はるか遠くインド発祥の

伝統医学の知恵を

ここ日本に暮らす自分たちの

日常生活に活かすって〜

一体どういうこと？

どうすればいいの？

…といった現場でいただく

皆さんの声にお応えしようと

緩やかに続けてきた

ワークショップ・シリーズ。

たどり着いてくださる

ステキな皆さんに支えられて♡
今回で…何度目？

カウントしてないんですよね。（笑）

この現代社会の

身近な出来事を事例に挙げながら
楽しく、美味しく、心地よく、

可愛く、格好よく（←この２つは特に重要！）

チャレンジングな題材に

どんどん臨んでいきます。

さて、今回は、

前からやってみたかった

新たなテーマを

扱うことにしましたー。

アーユルヴェーダと言えば

ヴァータ（空と風の複合）

ピッタ（火と水の複合）

カパ（水と地の複合）

といった
３つのドーシャで論じる場面が

多かろうと思いますが、

ここではあえて

空・風・火・水・地の

５つのエレメント…五大元素の方に

視座を移して

自分自身を眺めていく

ということを、します。

そのひとつひとつを

自分の中でも意識を向けて

やさしく感じて、

ただ味わうところから

はじめてみたかった張本人はわたし。

ヴァータの要素としての

「空」と「風」でもなければ、

ピッタの要素としての

「火」と「水」でもなくて、

カパの要素としての

「水」と「地」でもない。

５つのエレメント

それぞれを

主として見つめる。

空…空間の余裕に安心したり。

風…南風の柔らかさに癒されたり。

火…太陽の温もりに甘えたり。

水…湿潤の瑞々しさに和らいだり。

地…大地の安定に勇気を得たり。

というのも。

わたし自身が

エレメントにはじまる

ものの見方をしてみたら、

感覚も思考も

より一層自由になった

というか。

なんだか
ふわっと広がった感♪が
あるんです。

無意識レベルで

「制限」されているように

思い込んでいたものから

解き放たれたような…

そう言えなくもないかな♡

ああ、そうか。

本格的に学びを深めはじめた

占星術やタロットとの

親和性を見出したことも

大きなポイントなのかな。

両者は「空」をのぞいた

「風」「火」「水」「地」の

４つのエレメント…四大元素ですが、

そこに共通認識が

あるのだというだけでも

シンプルに興味深かったのと、

共通のエレメント観を

通すことによって、

常に隣りあわせの

素晴らしい叡智の数々とも

手を繋ぎやすいんだなって

実感したのだと思います。

ただ楽しい、

ただ面白い、

ただ嬉しい、

というのもあります。

こういう時って

すごく吸収できるんですよ〜

リラックスしているから。

と同時に、

頭は柔軟で心は寛容だから、

色々な許可が出せます。

アーユルヴェーダ

だけでもいいし、

アーユルヴェーダ

だけじゃなくてもいい。

アーユルヴェーダは

代替医療と云われますが、

代替“補完”医療として捉えるのが

個人的には好きなのかもね。

何かと何かを

掛け合わせることで

その人の可能性が

ますます膨らんでいくなら

それでいい♡

立ち戻って

繰り返しになりますが。

アーユルヴェーダ

だけでもいいし、

アーユルヴェーダ

だけじゃなくてもいい。

今のこの感覚に

独自の「エレメント観」が

影響していることは

どうやら間違いないようなので、

そろそろシェアリングして

一緒に楽しんだり面白がれる

仲間が欲しいです。（笑）

例によって

お話の合間でもご質問可能！

時と場を共有するメンバーとも

不思議と仲良くなれちゃう

グループセッションスタイルです♡

５つのエレメントで眺める

アーユルヴェーダ・ワークショップ
～宇宙の五大元素で読み解くわたしのこと～

《ワークショップ内容》

イントロダクション（簡単な自己紹介）

参加者さんそれぞれのドーシャ観察

参加者さんそれぞれのエレメント観察

ドーシャとエレメントの相関関係

エレメントの特徴・特性（身体・精神・行動・性格など）
エレメントと環境の関係（季節・時間・年齢・土地など）

エレメントで眺めることの可能性

エレメント別のおすすめの生活法

エレメント別のおすすめの食事法

エレメント別のおすすめの健康法

エレメント別のおすすめの美容法

エレメント別のおすすめのスパイス＆ハーブ活用法

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《ワークショップ概要》

日　程………8月19日（土）

時　間………10:00〜13:00 ワークショップ本編

　　　　　　13:15〜15:00 懇親会ランチ（ご近所のイタリアンにて）

場　所………ラトナ（松戸駅より徒歩４分）

講　師………千葉ユキエ（RATNA／アーユルヴェーダ・セラピスト）

参加費………5,000円

定　員………若干名

持ち物………筆記用具、ノート　

★★アーユルヴェーディックなセルフケアツールのお土産付。

（晩夏〜初秋の艶肌ケアが楽しくなります♡）

★★~~参加費のお支払いは「事前振込制」とします。~~

（ご協力に感謝いたします♡）

こちら開催直前につき当日のお支払いでOKです◎

★★懇親会ランチのご参加は任意につき、別途お支払い願います。

（とても美味しいお店です。よろしければ是非ご一緒に♡）

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《お申込からご予約確定までの流れ》

下方リンク先「お申込みフォーム」をご利用ください
⇒折り返しでラトナから自動返信メールが送信されます。
（この時点ではまだご予約確定ではございません。）
⇒セラピスト本人からお振込時に必要な口座情報をお送りいたします。
（メールの受信より５日以内に手続きをお願いいたします。）
⇒当方がお振込を確認した時点でご予約確定となります。
（場所のアクセスなどその他詳細をご案内いたします。）

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《講師プロフィール》

千葉ユキエ　Yukie Chiba

2009年6月、

世界最古の伝統医学「アーユルヴェーダ」の本場、

南インド（ケララ州トリヴァンドラム市）へ渡航。
Fathima Kerala Traditional Ayurvedic Academy にて
ケララ伝統のトリートメント技術と理論を研修。
Kerala Traditional Ayurvedic Therapist LEVEL1+2 修了により、
ケララ伝統のアーユルヴェーダを受け継ぐセラピスト

として認定。

８年に渡って愛してやまない
ハーバルトリートメント業務に従事する一方、
千葉・東京・関東近郊を中心とした
イベント出店や主催、ワークショップ講師経験を重ねる。

アーユルヴェーディックな活動と並行して
セクシャリティにまつわる自らの体験を基に、
プライベートセッションも展開。

海好き旅好き南好きが高じて
渡航を繰り返してきた沖縄県内でも
イベント出店やワークショップ＆リトリートを実施。
９月にはかねてからの念願だった
南インド・ケララへのリトリートツアーなど
今後も様々なプロジェクトを控えている。