S P R I N G O R A N G E暖かくなってきたから解禁。春らしい...

*** • S P R I N G O R A N G E • 暖かくなってきたから解禁。 • 春らしい橙色の スプリングオレンジスムージー。 バナナ＆りんご＆オレンジを バーミックスでガガガガガッ☆ • だけどこれだけでは ちょっとカパ（水）過ぎる。 ドーシャ（体質）によっては 身体が冷えてしまうし、 せっかくの目覚めも重くなりそう。 • 常温か、または、ちょい温めか、 スパイスをあわせてみてね。 ブラックペッパー＆シナモンは 果物の冷性を緩和するから。 • 美味し♡ • • • #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダライフ #アーユルヴェーダクッキング #ハーブ #スパイス #キッチンファーマシー #台所薬局 #ayurveda #ayurvediclifestyle #ayurvediccooking #herbs #spice #foodmedicine #kitchenpharmacy #dosha #vata #kapha

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