以前から体験してみたかったシュミッツ千栄子先生の呼吸法と瞑想。
松戸でワークショップをされるというので、これは行かなくちゃでしょう～と。
良いお天気の中、すがすがしい気持ちで出かけてきました♪
ひとりの女性として、そして、ひとりのヒーリングセラピストとして、
自身の内側の…その心こそがバランスよくあることはとても大切。
ゆっくりと、ゆったりと、呼吸を深めて…酸素をたくさんとりこんで…
目を閉じたままシャバアーサナとなり、穏やかさを保ったまま…瞑想状態へ…
終了後には、何とも言いようのない充足感に満たされて。
今回のワークショップ参加ではじめておじゃましたのは、噂には聞いていた
松戸のオーガニック・サロン「きれいのたね」さんでした。
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そしてこの日は、きれいのたねさん３店舗目の、上本郷「きれいな空気の家」オープン日。
ワークショップ参加者の私たちまでオープニングパーティーへご招待くださるというので
少しだけおじゃましてきました。＾＾
あは、ついついお料理をメインに撮ってしまいましたけど。笑
アンドレさんご夫妻のモダンオーストラリア料理、美味でございました。
この度のオープンを心よりお祝い申し上げます。＾＾
こちらの施設のコンセプト、素材、人材、すべてが洗練されたものであることは
その場の空間全体に広がる雰囲気からみてとれました。
飛び入りだったにも関わらず、たくさんの方にお声がけいただけたことも
とても嬉しい出来事でした。
そして、いただいたご縁、もしかしたらさらに広がって行くかも…
そのあたりのお話は、また追々ということで♪
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アーユルヴェーディックサロン ラトナ
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