こんにちは！

発達障害・栄養カウンセラー

巴由紀子です❤️

今日は2025年最後の日ですね。

皆様の2025年は
どんなドラマがありましたか？

私は1日日記を
毎日欠かさずに書きましたよ。

そしてどんな月だったか
テーマをつけました。

劇的変化があった10月が
私のキングオブマンスです^^

皆様も今日はゆっくりどんな1年だったか
振り返ってみてくださいね。

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今日は、

CBDオイルと自閉症改善の有効性

というテーマで書きます。

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インスタライブでも
お話ししたのですが、
ここにもまとめて文字で
解説しますね！

「CBDオイル」って
聞いたことあります？

自閉症治療に期待が
高まっている成分です。

私も2年ぐらい前に
色々と調べて、
息子に試した
経験があります。

CBDとは大麻草から
取れる成分です。

大麻草なんで、
覚醒成分ですね汗

でも実は数千年前から
食料・繊維・燃料・医薬品として
使われてきた歴史があります。

インドや中国の古代医学書には
多くの医療効果が書かれています。

この大麻草の薬用成分の中心は
カンナビノイドと言われる
（ポリフェノール）です。

100種類あるそうなのですが
そのうち注目されているのが、

１、テトラヒドロカンナビロール（THC)
２、カンナビジオール（CBD）

です。

この２つの成分は人間の内因性物質と
同じ形をしていて作用が
働くことがわかってきています。

内因性物質と同じで刺激するもの

：作動薬
受容体を塞ぐような形で内因性物質を邪魔をする：拮抗薬

として人間の生体恒常性に
大きく影響力を持つそうです。

ちょっと難しいですかね。

CBDの説明は
これくらいにして、

自閉症への有効性を
話していきたいと思います。

自閉症に対して
期待されているポイントは、

* 不安・パニックの軽減
* 強いこだわり・イライラの緩和
* 感覚過敏の落ち着き
* 睡眠の質の改善
* 癇癪・攻撃性の頻度低下

だそうです。

特に
「不安が強いASD」 

「感覚刺激で崩れやすいタイプ」

では、親や支援者が変化を感じた
という報告が多くあります。

あっ、

それでここでお断りなんですけど、

先ほどご紹介した
１、テトラヒドロカンナビロール（THC)　
２、カンナビジオール（CBD）
って2種類効果を期待されている
成分があるんですが、

実は
１、テトラヒドロカンナビロール（THC)

は
精神作用が強いため、
日本では使用禁止

（輸入ももちろん禁止）

なんです（悲）

なので残るは、
２、カンナビジオール（CBD）

なんだけど、
THCほど精神作用が

ほぼないと言われています（涙）

なのでCBDは期待値は薄いんだけど、
現状では下記のような症状の緩和には
期待が高いです。

* 不安・恐怖反応が強い
* 睡眠トラブルがある
* 感覚過敏（音・光・触覚）
* ADHD傾向
* てんかん傾向がある

（※医師管理必須）  

逆に 
・言語発達そのものを伸ばす効果
 ・社会性を直接改善する効果

 は、
今のところ期待
しすぎない方が良いです。

日本ではまだまだ規制がされておらず、

* 製品品質にばらつきが大きい
* 含有量が表示と違う例もある
* 医師が積極的に管理しづらい
* とても高額

というデメリットがあります。

色々と語りましたが、結論としては

・CBDは自閉症の

根本治療に関わる薬ではない

・不安・感覚過敏・睡眠などの
QOL改善には一定の可能性はある

・栄養・環境調整・感覚統合
・睡眠改善などと
併用する位置づけが現実的

という捉え方で良いかと思います。

まだまだ研究途中のようなので
日進月歩は続きそうです。

進捗アップデートしたらまた
解説しますね！

最後までお読みいただき、感謝！

1月11日、12日　朝活２Daysセミナー開催。

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今年もご愛顧ありがとうございました！

良いお年をお迎えください🎍

巴由紀子

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＋巴由紀子（ともえゆきこ）プロフィール

【経歴】
■1972年6月横浜市生まれ、
香川県育ち

■食品業界歴25年、
100億円規模の食品メーカーで
マーケティング部長職を経験

■顧客対応でのべ約2500人の相談から
食品の真の安全性の重要さを痛感

■分子栄養学を使った
自閉症の息子の治療から
現代の慢性疾患が腸と脳の炎症で起こる
を猛勉強の末理解し、そのアプローチが
ダイエットに有効であることに気づく

■自身も栄養療法を実践し、
アトピー性皮膚炎完治と共に
体重1か月で４キロ減を実体験

■分子栄養学、脳科学を取り入れた
「腸と脳のＷアプローチ」メソッドで
　セッションを開始

・管理栄養士国家資格取得
・食品表示診断士中級資格
・機能性表示食品上級資格　　　　　　　　

・オーソモレキュラーニュートリションプロフェッショナル（ONP）

　認定栄養カウンセラー
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【HP】

巴由紀子オフィシャルサイト

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【公式ブログ】

　http://hama-sush-jp.pro/rashisa04labo

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