こんにちは！
発達障害・栄養カウンセラー
巴由紀子です❤️
ご無沙汰しております。
今日も冒頭に、
ご成約くださった
お仲間をご紹介します。
東京都在住のTさん。
娘さんの感情のアップダウンを
無くして穏やかにしてあげたい！
という思いでご入会くださいました。
「栄養」をしっかり
コツコツ入れることで、
脳は何歳になっても
穏やかにできます。
１００％寄り添い
サポートしていきます。
未来に穏やかになって
お母さんに感謝を伝える
娘さんを見るのが楽しみです。
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さて今日は
甘いものはもはや「毒」にしか見えないです
と言うテーマでお話しします^^
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あなたは「つい」甘いものを
食べてしまうってことないですか？
つい食べるのは、
「中毒」なんですよ！
ただ、
私の講座の受講生さんたちは
受講初期、
「甘いものがやめられるか不安です」
と口を揃えておっしゃいますが、
講座が終わる頃には
タイトルにした
甘いものはもはや「毒」にしか見えないです
と言うようになります。
これは実は、
脳科学の原理を使った
トリックです。
「甘いもの」＝「快楽」
を
「甘いもの」＝「毒」
に書き換えてしまうのです。
しかし
現実的にあなたは
どうしても「甘いもの」を
食べてしまい、
どうやって書き換えるのか
疑問が残ると思います。、
脳の基本大脳辺縁系
という部位が優位で
起こるのですが、
この優位状態をあなた一人では
コントロールできません。
なのでここから
あなたが甘いものを
食べたくなくなる
魔法をかけていきます。
じっくり読んで欲しい！！
まず甘いものがなぜ体によくないのか
説明しますね！
１、低血糖症を引き起こす
２、腸の中のカビ菌を大繁殖させる
１、低血糖
とにかく感情に結びつくので
イライラ、パニック、
ネガティブ思考に結びつきます。
２、カビ菌繁殖
腸トラブルを慢性的に
抱えるようになり
便秘や下痢を引き起こしたり
体に蕁麻疹やイライラ
なども引き起こします。
ちょっと
怖くなってきませんでしたか？
脳に甘いものは
怖いと理論的に思わせる！
実はこの方法が一番効きます！
です。
人間の「脳」は恐怖を嫌います。
だからなるべく理論的に
「怖い」理論や科学的証拠を
頭に叩き込みます。
そうすると驚くほど
人間は「甘いもの」を
我慢できるようになります！
つまり無意識に
「回避」するのです。
もちろん1度理論を聞いただけでは
そんなに簡単に脳は変わりません。
何度も何度も同じ話を聞くのです。
そうすると、
「毒」にしか見えなくなる。
これ
「うっそー」って
思うかもしれないけど
受講生さんにかなりの確率で
起こる現象です。
今日もセッションの中で受講生さんが
「ママ友の間で行われる
お菓子交換がコワイ」
と言っていました。
あんな毒を交換する
風習はやめたい！と汗
これは糖質が「怖い」という
理論や科学的証拠が
頭に叩き込まれた証拠。
脳のクセをうまく利用する
テクニックなんです。
かのライザップも
この脳科学的アプローチを
ふんだんに使っているわけです。
利用しない手はありません。
甘いものがコントロールできれば
あなたの感情は穏やかになり、
腸も乱れなくなるので
栄養も入りやすくなります。
お子さんも同じ脳の原理を
持っていますから、
もちろん使えます。
そして二度と「甘いもの」には
依存しなくなるでしょう。
もちろん甘いものを
食べても良いのですよ。
でもきちんと
節制ができることが大事。
甘いものコントロールが
できるようになったら
糖質を食べると
体調悪くなるはずです。
腸が正常に
動いている証拠です^^
腸を守るためにも
甘いものを敵に回し、
あえて近づけない。
この原理はまた
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＋巴由紀子（ともえゆきこ）プロフィール
【経歴】
■1972年6月横浜市生まれ、
香川県育ち
■食品業界歴25年、
100億円規模の食品メーカーで
マーケティング部長職を経験
■顧客対応でのべ約2500人の相談から
食品の真の安全性の重要さを痛感
■分子栄養学を使った
自閉症の息子の治療から
現代の慢性疾患が腸と脳の炎症で起こる
を猛勉強の末理解し、そのアプローチが
ダイエットに有効であることに気づく
■自身も栄養療法を実践し、
アトピー性皮膚炎完治と共に
体重1か月で４キロ減を実体験
■分子栄養学、脳科学を取り入れた
「腸と脳のＷアプローチ」メソッドで
セッションを開始
・管理栄養士国家資格取得
・食品表示診断士中級資格
・機能性表示食品上級資格
・オーソモレキュラーニュートリション プロフェッショナル（ONP）
認定栄養カウンセラー
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【HP】
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