コーチングをしていると、「ネガティブな自分はダメだ・・・」なんて思っている方がいますが、決してそんなことはありません。
というか・・・
コーチングを受けに来ている時点で、十分前向きな心を持っているのですが(笑)
悩みの中では、前向きな自分には気づきにくいのかもしれないですね。
（私もそうでしたし・・）
どんな人でも、心の波はある。
どんなに成功している人だって、
元気にしている人だって、
波はあるものだと
私は思っています。
調子がいい時と
何だか気持ちが落ちてしまう（ネガティブになる）時があっても、
上下するその波の幅が小さくなれば、安定して毎日を送っていけるし、
気持ちが落ちても、ちゃんと自分で上がってこれればいい。
私とクライアントさんが目指しているのも、常に絶好調でいることではなく、
波があってもやっていける自分になること。
そんな波ある人生の中、
仕事、家庭、その他諸々にて、
「何だか最近、調子いいな」ということがあったら大切にしてみて。
１つ調子がいいと、
仕事も、家庭も、プライベートも～と、あれよあれよとよくなっていくことがあるから。
いい波が来た時には、その感覚を大切にして、その波に乗りましょうか