ちょっと今日はつぶやきブログです。
今とても辛い思いをしているあなた。
それでもまだ、頑張ろうとしているよね。
しんどくて、体も動かない。
そんなときはね、
休んでいいの。
体がしんどいのはね、
これ以上動けません、どうぞ休んでください。
っていう合図。
その、本当の声を無視して、頑張りすぎるとね、
オーバーヒートしてしまう。
休むのはね、怠けてるってことじゃないよ。
次に頑張るためのエネルギーチャージ！
ココロも体も本当に休めて、
エネルギーがたまったら、
必ず、
動きたくなるからね。
それが、１日後なのか、１週間後なのか、
１か月後なのか、１年後なのかは、
わからないけど。
自分の体とココロの声をしっかり聴いてあげてね。
自分だけは、自分の味方でいてあげてね。
あなたは、そこにいるだけで、
誰かから必要とされている存在なのだから。
今日もありがとうございます。