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40代のうちに手に入れる時間もお金も人間関係も我慢0の生き方

自信がなく、将来が不安だった私が見つけた新時代の生き方!
イライラ、もやもやから解放される最強コミュニケーション術、
本来の自分に気付く最高の価値観の見つけ方、生涯現役の身体つくりなどストレスフリーな人生を実現するメソッドをもとに毎日が楽になるヒント配信中

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  • ラクアカは、前向きな言葉だけを話す場所じゃないの画像

    ラクアカは、前向きな言葉だけを話す場所じゃない

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    選ばなかった人生も、ちゃんと前に進んでいる

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    ChatGPTに、自分の強みと無意識の課題を聞いてみた

  • 毎年、目標を忘れてしまう40代女性へ。それは意志ではなく脳の問題でしたの画像

    毎年、目標を忘れてしまう40代女性へ。それは意志ではなく脳の問題でした

  • 新年になると「変われる気がする」の正体——あけおめ退職と、区切りに揺れる心の画像

    新年になると「変われる気がする」の正体——あけおめ退職と、区切りに揺れる心

  • 40代からのちょうどいい生き方。2026年もRAKUにいきましょう。の画像

    40代からのちょうどいい生き方。2026年もRAKUにいきましょう。

  • 自分のこと、ちゃんと労いましたか?40代女性が気持ちよく年を越すための年末レビューの画像

    自分のこと、ちゃんと労いましたか?40代女性が気持ちよく年を越すための年末レビュー

  • もう『〇〇があれば幸せ』は卒業。40代から育てたい自分の軸の画像

    もう『〇〇があれば幸せ』は卒業。40代から育てたい自分の軸

  • 「わかっているのに�、続かない」自分を責めていた頃の私への画像

    「わかっているのに、続かない」自分を責めていた頃の私へ

  • 頑張らなくても、愛される場所があった——信じて見守る関係性を、私はここで知ったの画像

    頑張らなくても、愛される場所があった——信じて見守る関係性を、私はここで知った

  • 丸く生きなくていい。—— 本来の自分の輪郭を取り戻す、1年の学びの画像

    丸く生きなくていい。—— 本来の自分の輪郭を取り戻す、1年の学び

  • 過去への後悔、未来への不安。全部「人生」を育てる種だった。の画像

    過去への後悔、未来への不安。全部「人生」を育てる種だった。

  • 「稼げるから」で選んだ副業が、私を一番苦しくした話の画像

    「稼げるから」で選んだ副業が、私を一番苦しくした話

  • 自己肯定感が低いから苦しい、は本当か?——誰かの頭の中を基準にしてきた私たちへの画像

    自己肯定感が低いから苦しい、は本当か?——誰かの頭の中を基準にしてきた私たちへ

  • 「あの時やっておけば…」を減らすために。40代からのチャンスを見極める3つの軸の画像

    「あの時やっておけば…」を減らすために。40代からのチャンスを見極める3つの軸

  • 自分の決断に、どうしてこんなに自信が持てないんだろう。一度決めたのに、やっぱりできないと思ってしの画像

    自分の決断に、どうしてこんなに自信が持てないんだろう。一度決めたのに、やっぱりできないと思ってし

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    40代、「似合う服」はわかるようになった。でも「似合う生き方」は?

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    父を亡くした年に、私が失わなかったもの——40代で気づいた「自分の人生」

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    40代の不安は「環境」より、“自分の扱い方”を変えた瞬間に軽くなる

  • 「このままでいいのかな」と揺れる40代のあなたへ──歳を重ねるのが楽�しみになる生き方とはの画像

    「このままでいいのかな」と揺れる40代のあなたへ──歳を重ねるのが楽しみになる生き方とは

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