自分に合ったダイエット -3ページ目

自分に合ったダイエット

色んなダイエットを試しました。挫折の日々、太る日々…
やっと地 自分に合ったダイエットを見つけました❗

ウォーキング🎶

足の痛みがだいぶ落ち着いて来たので、今朝からスタートです😌

2.2キロ、25分。

短い距離だけど、後半、やっぱり痛み出して来たから暫くはこのくらいかなぁ。

本とは走りたい❗

けど、ここで無理すると長引くからね(-_-;)

サウナスーツ着たから汗が💦

#再開#ウォーキング#ランニング#足痛い#走りたい#無理しない