【野田市梅郷】 癒しのフェイシャル 自宅サロン ラポール きよこです♪


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今日もお野菜の簡単レシピをご紹介したいと思いますアップ

参考になったら嬉しいです。


今日はトマトのソースビックリマーク
(これは常総生協さんに教わったレシピです♪感謝~)
☆パスタのソース
☆ケチャップの代わり
☆素麺のたれ
色々アレンジできます。




<,,)♡




⚫トマトを乱切りにします。



⚫鍋にうつし、トマトのみで最初フツフツするまで強火で、その後弱火でコトコト


⚫アクがでてきたらとって、ひたすらほっておいてコトコト


(我が家は重金属をなるべく体に入れないようにガラスやホーローの鍋を使うようにしています)


⚫煮ていくと勝手にトマトの皮がはがれるので、お箸でとります



⚫今回はパスタのソースにするので、玉ねぎと庭で採れたナスとピーマン、ししとうをIN♪
味付けはミソ、塩、こしょう


⚫ひたすらコトコト




⚫味を整えて完成!
冷めたらジップロックにいれておけば、サッと使えます

⚫ケチャップの代わりにしたいときはトマトのみでひたすらコトコト


簡単でしょ~(*´∀`*)
良かったら作ってみてくださーい♪


お肌からも口からも植物の栄養たっぷり❤
体を労ると心まで元気になるをお届けするラポールでした❤






参加募集中のイベント

9月21日(水)
キラキラネックレス&デコルテトリートメント講座(ラポール)


9月27日(火)
キラキラ叶う潤いお茶会(ラポール)



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