本日のすっきり綺麗

本日の朝 出掛ける前にちょこっとネガクレをしました。
そうすることで１日の出来事が良い方に変化していく実感があります。
実際に変化しました

自分の中で認めていない、客観的にみれていない部分をまるごと受け入れ認めることができるか。

認めたうえで手放したほうがすべての面で好転していきます。

だって、～だからしょうがないじゃない。
だって、子供が～だから、
だって、夫が～だから、
だって、～が～だから、
と頭で考えることは自分のエゴの声で、受け入れた上で手放すことは本当の自分の声に繋がることになっていきます。

だからといって自分を責めて落ち込ませるためのものではなく、等身大の自然な自分を認めて 反省してから手放す方法をお金もかからず 依存するかたちでなく、簡単に日常的にできる手法です。

やるとすんごく軽くなりルンルンしますよ


最後まで読んでいただいてありがとうございます(*^^*)
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