優しい身体の動きで睡眠改善をする 石崎雅子(心身の気づきとバランスのファシリテーター 笑顔ブリーダーらふラボ)です。
「苦手な事や苦痛な動作が気がつけばスムーズに出来た!」を目標として、お一人お一人に寄り添って、無理のない快適な身体の動かし方をフェルデンクライス・メソッドで提案しています。
また、オリジナルメニュー「ザ・リラックス」で睡眠不足からのお疲れを45分間和らげます。
「苦手な事や苦痛な動作が気がつけばスムーズに出来た!」を目標として、お一人お一人に寄り添って、無理のない快適な身体の動かし方をフェルデンクライス・メソッドで提案しています。
また、オリジナルメニュー「ザ・リラックス」で睡眠不足からのお疲れを45分間和らげます。
気がつけば、沢山のHPやブログ、なぜそんな事になっているのか整理してお話することにします。
読みやすくなれば幸いです。
ブログを始めたきっかけは、定年間近で勤めを辞めたので、そこそこの年齢なのでボケ防止に他のサイトですが、ブログにチャレンジしたのが最初です。
そうこうしていると、フェルデンクライス・メソッドと声分析でお仕事ができる環境をいただきました。
知る人ぞ知るマニアックなもの2つなので、判りやすくご紹介しようと、ブログを2つ立ち上げることになりました。
そして、日記記事に共感して繋がって行く素敵さにも惹かれてもう1つブログをはじめてしまいました。
そして今に至ります。
一方、決まった情報を公開したくて自力でHPを作りました。
でも、笑顔ブリーダーらふラボ全体のHPなので、詳しくすると、とても重くなってしまいます。
おまけに素人なのでカッコ良くとか見やすく等出来ません。量が増えるとそれに伴って見にくくなりそうで不安でした。
スマートフォンの閲覧には不適格なので悩んでいました。
私が出した解決策は、縦に伸びる形式のHPを声分析、声分析ソフトヴォイススキャン®️販売、BODY系、お知らせと4種類作りました。
この冬にHPが合計5つになりました。
サイトの簡単な特徴をお知らせします。
<全体的にご案内しているHP>
♦︎全メニュー、全体のニュース、サイト一覧、お申込お問合せ
・笑顔ブリーダーらふラボ総合HP
<テーマ別のHP>
■身体 フェルデンクライス・メソッド、ザ・リラックス
・らふラボのボディレッスンHP
■声分析 らふラボの声分析BASIC、意識の扉 、 操作練習、活用コンサル
・声のHP:らふラボの声分析
■声分析ソフト販売
声分析ソフトヴォイススキャン®️shop
■お知らせメール スケージュール、モニター募集など、不定期にお知らせします。メルマガではありません。
情報をご希望の方へメールします。
・らふラボのお知らせメール登録
<ブログ>
▼からだ
・らふラボのからだの動きのBlog
▼こえ
✴︎・声の響きのBlog
▼プライベート
・private Blog:ファミニナの空中庭園 気まま散歩

覗き方、読み方イロイロ
・ボディ系、声分析系のどちらかだけ
・プライベートブログ
・総合ホームページから、その時々に読みたいものへ
・お知らせメールを受取りその話題の記事を見る
などなど
楽しんでいただけると嬉しいです。
※予約受付日の掲載は早いものから
総合HP→個別HP→ブログです。
※お知らせメールは機能的にはHPではありません。
総合HPの予定を緊急に大きく変更する場合、例えば満席の場合や急な日程変更などや、モニター募集、アンケートなどをお願いする場合などに発信いたします。
フェルデンクライス•メソッドは、物理学者のモーシェ•フェルデンクライス博士が、自らの膝を改善しようとして生まれました。
心地良い小さな動きのくり返しをすることで、いつもの動き方を少しづつ変化させます。
新しい動き方を知ったあなたは、運動機能、感情や感性、心、健康など多方面に可能性があることに自ら気づき、そして実感されるでしょう。
心地良い小さな動きのくり返しをすることで、いつもの動き方を少しづつ変化させます。
新しい動き方を知ったあなたは、運動機能、感情や感性、心、健康など多方面に可能性があることに自ら気づき、そして実感されるでしょう。