こんにちは。
本日2回目の更新です。
昨日の記録です。
12/26(水)
25日にコストコで買ったロカボなもの
この、シェル・インは
以前
を見て、ずっと買いたかったもの♬
これはまさに
ストロベリーチーズケーキ‼️
ミニサイズで糖質量2.8g
ちょこっと食べには充分
ブランパンとかに塗ってもおいしそう
maroさん情報ありがとうございます(о´∀`о)
そしてあとは
いつもの
アボカドと無添加ベーコン
さてここからは食事記録
12/26(水)
朝ごはん
スーパーMIX米70gしらす、すりごまかけて
しじみの味噌汁ほうれん草、ベーコンのソテー茹で卵オリーブオイル海草麺入りのもずく酢Ｒ1プルーンヨーグルトベルキューブチーズベルキューブチーズ❤
ハーブチキン風味
ほたてのソテー風味
生ハム風味
風味もよく滑らかでおいしい
1個当りの糖質量は
0.4g
3個食べて1.2g
次はぜひワインのおともに♬
昼ごはん
家のことしてたら食べ損ね
変な時間に軽く食べる
パスコの40%糖質オフイングリッシュマフィンで
アンバタ
卵
朝ごはん残りのソテーのスープおやつ
99%カカオチョコ
高級感漂うわ〜〜
味は
(΄✹ਊ✹‵)
((((;ﾟ;Д;ﾟ;))))
無理
˚ ⁺·(⌯˃̶̥̆д˂̶̥̥̥̆ ू)·⁺ ˚♡
あああああああ
夜ごはん
さばの味噌煮チリコンカン残りスープトマト、ほうれん草お浸し海草麺入りのもずく酢炭酸水チリコンカンはこちら
そして計測
女子日終わり
これから年末年始に突入❗