コストコで爆買い | 食べ方を変えてBMI23→20台へ、54歳、6年リバウンドなしの"食べ方ダイエット"発信中

食べ方を変えてBMI23→20台へ、54歳、6年リバウンドなしの"食べ方ダイエット"発信中

家族と同じメニューで続けられる"リアルな主婦ダイエット"糖質OFFアドバイザー資格あり。食べる順番・食べ方で50代でも無理しない痩せ方をゆるっと発信中♬「頑張れない私でもできた方法」をそのまま届けます。

こんばんは

ニコニコ

今日は旦那、4歳娘、12歳娘とおでかけ。

14歳息子は留守番
最近付き合い悪くなったなぼけー

今日はトヨタでお祭りがあると言うので行ってみたルンルン
出店やマジックショー、ポップコーン無料など照れ
4歳娘はキッズルームでなんだか仕切ってるしニヤニヤ

出店で
焼そば
豚汁
ポップコーン

私は豚汁を食べ、焼そばとポップコーンは少しもらった程度ニヤリ

この後、コストコへ

コストコまでまだ遠いのにすでにコストコ渋滞ゲッソリ
めちゃめちゃ混んでる‼

コストコ行くとうちの家族は皆それぞれ好き勝手動くニヤニヤ

行き先はわかってるのだ。
大体試食コーナーを探せばどこかしらにいる。
しばらくして両手に肉やらフルーツやら持って帰ってくるのだニヤニヤ

今日は買い過ぎまい、そう誓ったのに

ディナーロール
パンショコラ
パンケーキ
オメガ3ロールグレインパン
しじみスープ
もずくスープ
オメガ3ナッツ
美酢3本セット
エゴマ油
骨付きチキン
アボカド滝汗

いや、これだけに写真収まらず

冷凍えび
味付けもずく
オイコス12個
無添加ベーコン2個
リコッタチーズ
モッツァレラチーズ
豚肉
さくら鶏胸肉
滝汗



なるべく糖質少ないものや体によさそうな物を意識して購入!

しばらく買い物しないどアセアセ