こんにちは、純子です
純子
自分を愛する。
夢を実現する上で
1番大事な事はこれです。
でもどうやったらいいの？
自分を好きになる
自分を大切にする
簡単です。
喜ぶことをすればいいんです。
嫌がることをやめればいいんです。
大好きな彼や大事な親友、
両親や子どもを喜ばせたいとき
どうしますか？
それを、自分にやってみる。
もし、元気がなかったら。
「こんなことが嫌だった！」
「こんなに頑張ってて大変！」
まずは、
「それは嫌だよね！」
「頑張っててすごい、偉い～」
って声かけてあげたらどうかな？
気持ちをわかってあげたらどうかな？
元気がでてきたら、
「あなたって素敵」
」「あなたの笑顔、最高
」
」「あなたが元気だと、私も嬉しい
」
」って、いってあげたらどうかな？
もっともっと、喜ばせたい！
って思ったら、
次はプレゼントしてみる
喜びそうな、好きなお菓子とか
好きな小物とか洋服とか
一人でゆっくりすごせる時間とか
好きな音楽やテレビ番組や映画とか
それされたら、嬉しくて元気がでて、もっと輝いちゃうと思いませんか
今からできること、少しずつやってみましょ
読んでくれてありがとう
純子