この数日

いろんな事があり過ぎて。。

心を整えようと、

引き出しの整理をしていたら、

2017年にAKIRAさんのライブに行った時に購入した

AKIRAさんの愛弟子みかんさんが書かれたこちらの小冊子がで出来ました。

久しぶりに読み返してみたら

やっぱり、やっぱり

理想のパートナーシップって

まずは自分を最高のパートナーに出来てからこそ。

だって、どんな自分も愛せなかったら、他人と素敵なパートナーシップ育んでいくことなんて、無理ですものね。

～いろんな自分に出会って、

たくさんの色とりどりな自分を好きになる。

どんな出来事も、沸いてくる感情も、味わい尽くして、

とにかく無条件に自分を許す。

例え、何かにムカついても

、そんな自分ごと丸ごと感じきって抱きしめる。

たとえ、自分をゆるせなくても、そのまんまの、ゆるせない自分をゆるす。

ただ、ただ、そうやって赦して愛していくしかないよね。

結局、世界は自分次第。

ただひたすらにこの体で、心で、痛みも苦しみも喜びも楽しさも「感じる」という実験。

体も、心も

MOVE!MOVE!MOVE!

歌って踊って笑って、どこまでいっても完成しない、

この世のパズルを一緒に楽しもう！♪～

みかんさんが書いてた、この言霊✨私のハートにストレートに響きわたったよ。。🥺💗

ありがとう✨

久しぶりに聞いたAKIRAさんの「Hug yourself！」も

ほんと素敵です。

↓良かったら♡

こちらで聴いてみてね。