あるがまま。

を受け入れたら

楽になってきた♡

特に自分のネガティブな感情さんたち。

けっして無視したりしないで、受け入れて感情さんを知ってあげること

ただ、気づくだけ。

ただ、それたけで自然にあらゆる感情が溶けてく…ほぐれてく…

お陰さまでルナちゃん🐕は新薬に変えてから発作もなく、大好きなお散歩も少しずつ行けるようになりました

お友だちや遠くに住む家族、まだお会いした事もないけれど温かなメールを下さったお客さま♡

皆さんから沢山の優しさを頂いて

ポカポカな毎日です(〃▽〃)