昨日の地震、驚きました。こちらは震度2だったのですが、3ぐらいに感じるほどぐらんぐらん

私、今月２回ほどめまいを起こしたので、自分が揺れているのかと始めは思いました。めまいは睡眠不足とストレスだと思いますが　今後またあれば耳鼻科へ行きます。

2週間前に精神科の主治医にベンザリンを追加してもらったので、睡眠不足が解消しつつあります

でも、昨日の地震が東日本大震災時の余震のようだと危ないので、昨晩はク―ビビック２５㎎１錠で寝たのですが、３時間半のみの持続睡眠であとはうつらうつら…寝不足です

でも震度が高い地域で避難されている方たちはもっと大変で睡眠不足ですね

主人は昨晩デエビゴとテルネリンを飲んで猛烈な眠気で寝たのでずるい…

今週は余震が怖いので睡眠薬は控えようと思いますが、また寝不足になるわ

さて、初夏に突入ですけど、久しぶりに春らしい背景の中で撮影

右は2023　DS70　ジェニーフレンドS　桜子2　と左はおたのしみドールsの桜子。

美女二人で久しぶりのに癒されています💛

美しきものは本当に癒しだわ

日焼け止めは重要よ

チロン

ん～

　なんでしゅか

レタスもウマウマ～

もっと美味しいものくれます

ボクの地震用グッズも忘れずに

私たちドールも地震で倒れたくはないわ

最近の購入品🛍

「鬼滅の刃　無限城編　第一章」Blu-rayとdvdが予約開始しましたね

私はBlu-ray通常版で予約。付録はいらないなぁ。

今日の曲

朝ドラの「風、薫る」の主題歌です。

いい曲

初夏の兆しのなか