こんにちは、サラです。
山あり谷ありを乗り越えて、人生最後の恋愛を楽しんでいます
最後は私の理想とする人物像の
クーちゃんと二人
私は一人暮らし
彼も一人暮らし
お互いに自立しながら
一緒にいる時間も長く
ライフパートナー関係に
なりつつあります。
元主婦ならば
完璧な家事や料理で
彼を幸せにして
あげられるでしょう
サラは経験がないのです。50代から始める食で健康管理
相手の健康のために、病を遠ざける食卓を独学中。この先は骨活も始めています。70歳過ぎると健康年齢が激減して辛いらしいので、今から骨活貯金を推進中
現状、我が家にはシステムキッチンがあるけれど、恋人の家にはコンロが1つ。作業台はない
小さなキッチンで奮闘中
環境に恵まれなくても
お料理を楽しめるの
彼がビタークラフトとル・クルーゼを買ってくれました
生活を楽しみます。
今夜は食物繊維たっぷり
アジのマリネを作りました
彼はまだ在宅勤務をしているので
マリネ液につけて
寝かせてます
特売で大量の三つ葉が100円だったので副菜におしたしをつくりました。
今夜は簡単マリネとお浸し。カルシウムが吸収されるように栄養バランスを反映させています。
いろんな栄養素を食事でとってもらいたくて、私が頑張りすぎたために少食の彼は一生懸命にいろんなものを食べてくれるので、太ってしまいした
まぁ、BMIでいったら太ってはいませんが、由々しき問題。
彼を大切に思うあまりに、悪影響を与えてしまったのは悲しいね
どうにかしよう。
