「さとう式リンパケア」って最近よく耳にするようになって、興味があったんだけど・・・
あるイベントでご一緒だっためぐみさんがこのさとう式リンパケアをマスターされて、
ご自身のサロンでも施術されているのを知って、やっと本日行ってきました
さとう式リンパケアは、顎の関節運動を利用して身体の３つの腔である
口腔・胸腔・腹腔を立てて整え、リンパが自発的に流れる環境を整えていきます。
リンパを流すのではなくて自ら流れる身体をつくるケアです。
身体のバランスが整うことにより、肩こり・巻肩・腰痛・むくみの解消だけでなく、
ほうれい線の解消・小顔・バストアップ・ウエストダウン・ヒップアップなどの
嬉しい効果もあるらしいです
「耳たぶ回し」とか「腕回し」とか、簡単に出来るセルフケアを教えて頂いて、
これから毎日自分でケア出来ます
自分で出来ないところは、まためぐみさんにお願いして・・・
筋肉を緩めると、柔軟性と弾力が回復し、フワフワになりますよ～
めぐみさん～毎日セルフケアしますね
今日はありがとうございました
MARURUのめぐみさんの記事はこちら