こんにちは、幸せチャネラー 杉浦りえ です
蒸し暑いですね～梅雨時みたい・・
今朝は大雨だった愛知です
九州の方は大雨となっているようです
現地の方はくれぐれもお気をつけて。
被害が拡がりませんよう祈ります
＊
料亭のカウンターランチ
お料理が目の前に並べられるのを
眺めて、美味しいお料理を頂く
至福のひと時です
体調が不調というか悪いよー
と言う方が多いですね
ライオンズゲートの影響
異常な暑さ
湿気
クーラー
いろいろと原因は有るかと想います
それは個々違うと想うのですが、
対策は・・
焦らない、抗わない、ゆっくり休む
以上です
周りを見ると自分だけ取り残されたような気がして、
焦ったり、抗ったりしたくなりますが、
肉体が悲鳴を上げているときは・・
とにかく、肉体を休ませる
この一言なのですね
体調が悪いと
思考は動かない
感情はネガティブになる
感覚は鈍い
ハズです、間違いなく
でもね、
それでいいんです
癒す
ことをしっかりとやることで、
前を向いていけるのです
身体と心は一体と言いますが、
精密に言えば
肉体と感情は一体
身体を癒していくと、ネガティブな感情も少なくなってきますよ
肉体が健全になっていけば、やる気も必然的にでますよねー
肉体が病んでいるのに、ポジティブになれませんよね
肉体を置き去りにさずに
ちゃんと休め・・
＊
僕も癒しのときだよ・・☆
食べて～食べて～食べて～
全然食べれなかったのが復活したのはいいけど・・
そんなに食べてもいいのかー
食べる⇒排泄⇒食べる
おトイレが大変になるので・・
出掛ける時はパートナーと交代です
今はそんなとき～～ｗ
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９月より、メニューリニューアルします！
お盆明けあたりから開示していきますね(^_-)-☆
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愛と光をこめて
幸せチャネラー 杉浦りえ
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