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「本来の本質に還る波動の創り方」の幸せチャネラーりえです。

 

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無添加のお惣菜をチョイスできてゆっくりできる。

お一人様の時は良く利用します。

「ＭＵＪＩ（無印）」カフェ。

 

最近はゆとりのある時間を心掛けています。

 

無理しない。

 

頑張りすぎない。

 

時間の余裕は、心の余裕になっていきます。

 

心の余裕は、また身体も緩ませてくれますね。

 

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何だか体調や心のバランスが崩れていたり、

想うように自分が動いてくれなかったり、

と、感じている人も多いのかもしれませんね。

 

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コロナ禍ももういいんじゃない。

と、皆んなが外に出だして来て、混雑する駅。

 

方や、社会は移り変わる前兆であるが如く揺れている混沌とした情報が入り乱れてきますね。

 

私たち個々も、社会の波動に揺らされて、その影響を知らず知らずのうちに受けているのですね。

 

 

不安になったり、

必要以上に考えすぎたり、

未来を心配しすぎたり

 

そんな時、つい、

その情報に引っ張られてしまったり、

他者の意見に揺さぶられてしまったりして、

自分も揺さぶられてしまいますね。

 

その結果、自分がどっちに行ったらいいかわからなくなったり、辿りついたら・・あれ？こんなところに来てしまった。

 

なんて、事になりかねません、

 

 

本来の「自分で在る」

ということは、自分であることの存在をしっかりと認識し、自分軸があるので、自分に起きていることが把握できている。

 

 

そう、いつも自分を持っている。

 

 

状態です。

 

 

 

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自分で在るってどういうこと？

 

 

と、想われるかもしれませんが、時に委ねているけど、宇宙に委ねているけど、

 

 

常に、自分の立ち位置、自分の状態、自分の状況を、自分で確認できるということです。

 

 

 

なので、他者に揺さぶられても、社会に揺さぶられても、自分が動じることが無いのですね。

 

 

 

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「自分を感じていく」

 

 

今、いつも以上にとても大切な時期になっています。

 

 

 

 

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そこで、今の自分の状態。

 

 

心と身体のバランスが崩れている。

 

想うように動いてくれない自分。

 

 

 

 

ここ、どうしてかな・・

 

と、俯瞰する時期なのです。

 

 

 

バランスが崩れるということは、何か崩れることがあるから崩れるのですね。

 

 

心の捉え方。

 

食事の仕方。

 

睡眠。

 

思考癖。

 

 

 

ここ、手放す時だよ、と教えてくれているのです。

 

 

 

そして、

 

 

自分が想うように動かないのは、どうしてかな？

 

 

それ本心で想っている？

 

本当に自分の想い？

 

ほんとうにそれやりたいの？

 

それって、誰かに言われてやっているのじゃない？

 

人の目が気になるからやろうとしていない？

 

 

 

自分じゃない他者軸でやろうとしていないかな、って俯瞰し、それを手放していく時。

 

 

 

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でも、なかなか、手放せないから、辛いのですよね。

 

 

なかなか、手放せないから、心と身体が重いのですよね。

 

 

 

重いと感じるのはエネルギー。

 

 

自分と違う波動を抱えている、背負っていいるから、辛し、重いのですね。

 

 

 

 

なかなか、それを手放すことが出来ない。

 

 

 

だから、ゆっくりでいいのです。

 

 

 

先ずは、ゆっくりとした時間を過ごしてくださいね。

 

 

 

焦らなくても大丈夫。

 

 

自分が、自分の中心に戻ってきたとき、動き出すことが出来るようになりますよ。

 

 

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今は、自分の好きなことをしたり、自分の好きな場所に行ったりして、ゆっくりとした時間をゆとり持って過ごして下さいね。

 

もちろん、身体を休めることも大事です。

 

 

珈琲でも飲みながら・・ネ。

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「自分を責めない」

 

でね。

 

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愛と光をこめて

 

幸せチャネラーりえ

 

 

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愛と光をこめて

 

幸せチャネラーりえ

 

 

 

 

 

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