今日は『大きな流れが来る前にはその前にメンタル凹むときがくる』です。

立春が過ぎて、少し春の訪れも感じる時、、、

でも

『何かうまくいかない。。？』

『あれ、いい方向に行くはずなのに何か違う、、』

と思うことありませんか？

暖かい日差しを感じて歩いていたり

これから新しいスタートを感じている

気持ちいい

でも

何故か現実はうまくいっていない

春の暖かさを感じる時

でも、まだ２月

実際はまだ気温は低い

だから

身体がついていかない時期なんです。

だから今

腰が痛い

首が痛い

という方が多いそうです

だから、寒さ対策して暖かくしてくださいね

だから

何かうまくいかない時期でもあるんですよね。

そんなときに大切なのは

『自分はダメなんだ。。』

『今うまくいかないのは能力がないんだ、、、』

と自分で責めないでください

何かをやりたいと思う時

大切なのは

メンタル９割

いや

メンタル１０割

です。

だから

自分の脳に支配されないで、、、

自分で自分の思考をとらえます。

『うまくいかないのね』

『そうなんだ。』

『じゃあ、この方向はちがうのね、別な方法試してみよう！』

で大丈夫です

誰でも、気分がよくうまく進むときと

何故かうまくいかない時があります。

そんなときとても大切なのは

自分を責めないこと

です。

やる気もあるし、夢もある

でも

なぜか

うまくいかなくてメンタルが下がるときは

必ずその先に

大きな流れが来るからです

だから

一瞬一瞬の

自分に

OKだしましょう

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大きな流れが来る前にはメンタルが凹むときがくる